發簡信
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經常熬夜的人吃什么能排毒？一、海帶：大家應該都知道海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，它還可以阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用，還有助于排除毒素物質。 ...
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如何能提高記憶力如何能提高記憶力 1、提高記憶力之重復記憶法 通過反復閱讀來鞏固記憶,這種方法適用于年幼的寶寶,他們本來就喜歡重復,同一個故事可以百聽不厭。讓寶...
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水果，到底是飯前吃有營養，還是飯后吃更健康？關于吃水果的時間，很多人都存有疑問。 有些人說不能空腹吃水果，所以餐后吃更好。 有些人說餐后吃水果，營養會不吸收，還會加重腸胃負擔，所以餐前吃比...
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飯后有這7個習慣最傷身，可是很多人還在天天做！
吃完飯，你會坐在沙發上喝杯茶、看電視？還是躺下休息一會兒？ 其實，關于飯后養生的俗語有很多，比如“飯后百步走，能活九十九”等。很多人照著這些“準...
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被魚刺卡住了，應急處理方法不能錯親朋好友聚餐，各種美味佳肴，少不了吃魚。無酒不成席，無魚不成席，個魚幾乎成了必點菜。很多人也喜歡吃魚，席間大家邊吃邊聊，不乏有人不小心，卡了魚刺...
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睡夠8小時才算好？照這個年齡表睡才科學！看你該睡多久
上有這么一種人：給ta一張床，就可以睡到天荒地老，睡到世界滅亡~ 然而現實往往是： 太困了沒睡夠啊好累沒精神好想打瞌睡給我張床吧…… 為什么感覺...
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你的肝臟有沒有“毒”，看這四個部位就知道！1.看指甲 為什么要看指甲呢？因為中醫說：肝主筋、其華在爪。所謂“爪”今天可以理解為手、指甲。如果手背上青筋暴露，說明肝膽不好，容易發怒、暴怒。...
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街邊2元錢一根的烤腸，里面究竟是什么肉？
些烤腸攤點大多沒有任何廠家和品牌標志，也沒有經營許可證，更別說衛生證和健康證了。好一點的攤點，在烤腸機上會貼有“雙匯臺灣香腸”或“上佳香腸”，但...
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戒煙最好的辦法是什么？
人人都知道，吸煙有害健康，很多煙民也在一直努力戒煙，但總是屢試屢敗。童鞋，你爸爸是不是也喜歡抽煙，想戒煙卻還是戒不掉呢 ! 其實，想要成功戒煙，...