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2020-08-21 易效能 8月第2周 周檢視沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底 本周作業 1、每天堅持寫反思日記 反思——計劃——行動 通過寫反思日記，讓我覺察到自己存在的問題，也通過發現...
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2020-8-14 易效能 8月第1周 周檢視本周作業 找到人生的三圈交集 意義：什么帶給我意義？什么給了我使命感？ 快樂：什么帶給我快樂？什么是讓我覺得幸福的事情？ 優勢：我的優勢是什么？...
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2020-7-30 易效能 7月第4周 周檢視蛻變的過程是很痛苦，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜！ 本周作業運用易效能整理DKU，選擇自己家里一小塊區域整理并把整理前后照片發布到班級群或簡書...
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易效能 7月 月檢視生命如此短暫，我們沒有時間爭吵、道歉、傷心。我們只有時間去愛。 本周作業 1、在晨反思日記 記錄自己的情反應，并分析情緒問題的根源，并尋求改善。...
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易效能 7月第3周 周檢視人生不在于做多少事，而是在于把重要的事情做到極致——德魯克 本周作業 1.完善Omnifocus 中宗旨、愿景和長期目標和八大關注； 2.一周踐...
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2020-07-14 易效能90天踐行 第6周 周檢視本周作業 1.按照PNAS用OF將90天目標轉化為項目，并寫出下一步； 2.練習易效能PNAS項目工作法表； 3.一周踐行收獲寫簡書 沒有學習易...
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工欲善其事 ?必先利其器【工具應用】90天踐行，現已經過了30天多天，前面我在軟件方面還存在很多誤區，所以總覺得沒踐行好，后來經過金玉、楚瑞教練和小組成員的指點，這周感...
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90天踐行 月檢視90天踐行 第1個月 月檢視 90天三個目標 ?1、寫晨間日記 ?2、抖音短視頻每周更新3條 ?3、跑1次半馬 檢視目標：我為目標做了些什么？沒...
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我在易效能學到了什么？作業要求 練習使用A4紙工作法 OF或者TODO練習排程 一周踐行收獲寫簡書 我在易效能學了什么？ 以前做事情經常做到一半又去做別的事，事情都等...