發簡信
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認真的人生“活在當下” 把對自己的執著轉換成對他人的關心，建立起共同體感覺。需要從以下三點做起：“自我接納”、“他者信賴”、和“他者貢獻”。P1...
要有被討厭的勇氣 阿德勒反對把精神和身體、理性和感情以及意識和無意識的分開考慮的一切二元論的價值觀。p109 阿德勒心理學認為，心靈和身體是不可...
讓干涉你生活的人見鬼去吧 阿德勒心理學否定尋求他人的認可。……根本沒必要被別人認可，也不用去尋求認可。P79 人究竟為什么要尋求別人的認可呢？很...
一切煩惱都來自人際關系 之所以只看到缺點是因為你下定了“不要喜歡自己”的決心。P31 你為什么討厭自己呢？為什么只盯著缺點就是不肯去喜歡自己呢？...
我們的不幸是誰的錯？ 阿德勒創立個體心理學P3 阿德勒心理學不是死板的學問，而是要理解人性的真理和目標。P4 阿德勒心理學考慮的不是過去的“原因...
福利——平等篇 1、關于貧困：美國的貧困線標準高出我們發展中國家的標準。 今天美國的貧困線生活水準實際上是70年代初的中產階級生活水準。P133...
很多同學對我說過一個現象：老師，你對我們太好了（你對我們太溫柔了/你對我們太寬容了）。你應該對我們嚴厲一點（我們以前的老師對我們可嚴厲……）。當...
很多東西都是需要小學階段學習的，比如說學會學習，這是一項受益終身的能力。中、高年級落后生主要是他們不會學習、不會掌握知識的結果。 中高年級的順利...
5、表揚的藝術 獨立自主、自我指導和自我控制等品質的培養，必須讓孩子不受外界評判的干擾，讓孩子做到自我激勵和自我評價。 表揚包括兩個部分：我們對...