發簡信
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媽媽不煩增值行動營的21天學習讓我收獲了很多，在這期間系統的學習了如何讓自己增值。 第一單元的能量管理，讓我懂得了如何在日常生活工作中管理自己的...
哪啊哪啊神去村觀影分享 人生就是無數的選擇 愛是世間最強大的力量 城市青年平野無意間被林業宣傳頁上的美女吸引，一個不經意地選擇讓自己有了不尋常地...
運動打卡第65天 私教課，啞鈴訓練，主要訓練胸大肌，橢圓機15分鐘，完成1小時的運動。
運動打卡第64天 自主訓練，熱身10分鐘，器械20分鐘，橢圓機30分鐘。
1月15日 運動打卡第63天，私教課，訓練強度較低，身體疼痛未恢復。主要以拉伸為主了。 年前最后一場管理實務沙龍，思維強沖擊，希望能觸動按鈕了。
1月14日 運動打卡第62天 私教課，熱身10分鐘，組合訓練時膝蓋部位肌肉過緊暫停訓練，進行拉伸和放松修復，疼痛到出汗，第一次感受了這樣的難受。...
方糖讀書會帶領 這場讀書會讓我們看到了各自生命樣貌的獨特性，不一樣的成長環境、成長歷程、父母撫養方式、家族影響……都是形成各自心智模式、思維模式...
1月12日 參與一家公司經營會議，聆聽、打開、引導，感知心性成長的重要。 朋友聚會，曉村家暖房。
1月11日 運動打卡第61天 私教課，全身訓練，幾組完成后人感到了極限，好好練了一把，身體的反應也漸漸回復到正常了。