
今天終于決定并實施了“充電”~去我們這的平臺刷了存在感并分享故事,也收獲了很多。從上次一階段到現在將近一個月了,完成作業的熱情度呈遞減模式,我又...
從昨天的自我批判情緒中走出來,今天工作順利多了,然后晚上還有時間練習瑜伽,狀態很不錯 身體的覺知也是覺察的一方面,發現我和瑜伽的緣分,終于到時候...
今天去法院立案,心里一直有暗示感覺不好立,果然就沒那么順利。首先準備工作沒有做那么足,另外很重要的一點是信念的力量。自己本來有些不自信,這種能量...
馬上雙十一,容易剁手的購物節,不知從哪年每到這一天很有購物的欲望,廣告鋪天蓋地,理智消費變得不那么容易了 這種購物欲望隱藏了內心的不滿足,就像煙...
從形態上來說,我是自我和真我。自我是我的身體、我的思維及我的情緒組成的外在形態,而真我是無形于內 從身份層面,我是媽媽,是女兒,是妻子,是兒媳,...
孩子生病四天了,這次比較嚴重,一直沒有精神,今天才有好轉得跡象。感覺這幾天又活成僵尸,工作的事情也積到一起,身體也不舒服,沒有心情做任何事,甚至...
今天出差,由于計算失誤,比預期的又累又熱,坐車坐的心煩意亂,到站后又是接待又是飯店,感覺自己變成了僵尸一樣,沒有思想,沒有靈魂。尤其看到飯店的富...
這種覺察是走在路上的時候看到這秋的美景突然出現的。最近每天一出門總在關注樹的變化,樹葉變黃了,樹葉吹落了,滿地金黃,暖暖的陽光灑下來,真的很美…...
愛情不是一種與人的成熟程度無關、只需要投入身心的感情。 如果不努力發展自己的全部人格并以此達到一種創造的傾向性,那么每種愛的試圖都會失敗。 如果...