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六祖壇經-行由品第一
壇經是禪宗的經典跟凈土宗的我行我法師不一樣的。凈土宗不同意禪宗的觀點是很正常的，其實禪宗內部也分很多門派。現在禪宗門庭冷落，后繼無人，而凈土宗繁...
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施與受的冥想找到一個舒適的坐姿，注意你的背要挺直，雙腳要舒適。如果坐進椅子里會更舒適的話請坐在椅子里，或者如果把抱枕放進你的座位里和膝蓋上更舒服的話請用抱枕...
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感恩冥想-打開我們感恩的心讓我們來練習感恩冥想，首先選擇一個舒適的坐姿，你可以坐在凳子上，凳子的前三分之一的位置，讓雙腳平穩的平放在地面，或者你可以做在冥想墊上盤坐。雙...