發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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愛.接納.允許一觀照（6）半夜，突然感覺被子在動，睜開眼睛，看到芯儀的眼睛，“媽媽，我?guī)湍憷帽蛔印保^續(xù)睡覺。 午后，吃完飯，決定誰洗碗……“媽啊，我怎么感覺...
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在呼吸間活出覺知一觀照（5）夜深了，周圍一片靜謐，打開簡書來完成今天最重要的觀照記錄，今天寫點什么呢？寫下呼吸體驗吧，這個內容前幾天就想寫的，因為呼吸覺知是我真正的...
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家是我療愈性又有創(chuàng)造力的魔法殿堂一觀照（4）聽完今天重要的一場網絡課程，給自己泡上一杯枸杞茶，靜靜的坐在書桌前回顧今日，女兒就在邊上悠閑看著綜藝節(jié)目，時不時笑出聲來，房間里的每個物...
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用心當下一觀照（3）昨傍晚回到寧波，一進門，餐桌上的鮮花已然綻放在歡迎我們回家，心情頓時更加美麗，無論何時何境，都要創(chuàng)造美麗，仰望星空的璀璨。 下午四點，我打...
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不著相不執(zhí)著一觀照（2）05:30,美妙的鈴聲中醒來半瞇著眼睛，手很自然習慣性的摸到床桌前的手機，點開荔枝，上推，嫻熟的點開《清晨感恩冥想音樂》：深呼吸，伸伸懶腰，...
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觀照之第1天修習筆記18/2感恩生命在2018年春節(jié)得遇香海禪寺的《金剛經》講經班，慧文法師的智慧和幽默，談笑風生間把高深難懂得如天書般的寶藏經典用現代通俗易懂的語...