? ? ? 半夜，突然感覺被子在動，睜開眼睛，看到芯儀的眼睛，“媽媽，我?guī)湍憷帽蛔印保^續(xù)睡覺。

? ? 午后，吃完飯，決定誰洗碗……“媽啊，我怎么感覺你好傻啊，我怎么樣說，怎么樣弄你都還笑啊！”“哈哈，媽媽練了笑功了。”和孩子說：“你的人生你負(fù)責(zé)，媽媽的人生媽媽負(fù)責(zé)！你的成長愿意與媽媽分享的，媽媽百分之百用心體悟，需要支持的，媽媽全力以赴，但我不會越界和執(zhí)著你一定要過怎么樣的？因?yàn)檫@是你人生，無論好壞差別都是你當(dāng)下面對！盡情的去體驗(yàn)。”

? ? 下午，天氣超級好，陽光透過玻璃照進(jìn)房中，我坐在沙發(fā)上，后背曬得暖暖的，全身放松的感覺很愜意，有意識的做深呼吸，手不停動著給寒假踐行打卡的孩子們做圖式獎狀，很享受這個(gè)過程，女兒在邊上看她自己的節(jié)目。就這樣同樣的一個(gè)房間里，母女倆各自活著自己的生命體驗(yàn)，接納和允許是主題。當(dāng)全然的信任和接納允許一個(gè)生命時(shí)，放下所有的期待和希望，就在當(dāng)下，此時(shí)此刻我要什么？我能做什么？這個(gè)生命她自身的能量會生發(fā)和流動起來，面對各種遇見會更加的淡定，不慌不忙。

? ? 當(dāng)能夠不再執(zhí)著時(shí)，能量和意識才能更好流動，你的心才會更靈動起來，當(dāng)你能夠能夠關(guān)照到自己的不自在，自己的那個(gè)煩惱情緒的時(shí)候，那你就能駕馭你的煩惱了，時(shí)時(shí)覺察，念念覺知。

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感恩滿滿

祝福滿滿！！！

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