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來源:交大一附院李衛敏營養在線 已授權《中國臨床營養網》轉載 今日乘坐地鐵瀏覽《早8點》新聞報時,明星如何減肥的一則新聞映入眼簾。內容如下: ...
更年期飲食的注意事項有哪些?進入更年期之后,由于體內的性激素水平逐漸下降,頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱癥狀就會隨之而來,而如果...
世界衛生組織說,世界上目前還沒有真正意義上的減肥藥,減肥只有兩種原理:運動和控制熱量(俗稱:邁開腿,管住嘴)。 運動,好。但不易堅持...
三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏酷暑,人體新陳代謝加快;另一方面,人體大量排汗,體內水分流失多,使血液黏度上升,容易誘發心...