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行為心理學(xué)研究表明: 21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣,90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。 高效工作—— 1.1 解決問題誤區(qū)|破除誤區(qū),掌握高效解決問題...
上篇“改變就在當(dāng)下”討論了,想要走出舒適圈的方法,即3C (Conviction, Customization,Clarity)理論。任何理論還...
接著上篇 “如果你對現(xiàn)在的生活不滿意...” 繼續(xù)講如何走出舒適圈: 上篇講到了走出舒適圈會遇到的5個(gè)困難,以及我們往往會采用規(guī)避手段的表現(xiàn)形式...
如果你對現(xiàn)在的生活不滿意,那么試一試走出舒適圈。 《Reach》的作者 Andy Molinsky之前的一本書《Global Dexterity...
我打算開一個(gè)專欄,講講我周圍人的故事,主要圍繞職場、求職的酸甜苦辣。因?yàn)橐粋€(gè)個(gè)體的力量往往太薄弱,很多時(shí)候遇到一些問題會覺得孤立無援,所以我想把...
趁著工作難得的清閑,周末走了一趟大報(bào)恩寺遺址。正如南京有著悠久的歷史一樣,這座遺址也承載著多個(gè)王朝的佛家淵源。作為長干佛脈,從東吳孫權(quán)在此建造建...