發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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細(xì)小的好習(xí)慣1、每天早起20分鐘做一組keep。 2、常年包里帶著保溫杯，只喝白開(kāi)水，不喝任何飲料，果汁。 3、每天10點(diǎn)睡覺(jué)，六點(diǎn)起床。 4、堅(jiān)持泡腳。 5、兩周看完一本書(shū)，無(wú)論是電子...
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早起比熬夜更可怕
最近很多人都在問(wèn)我，你每天早上這么早起干嘛呢？我說(shuō)我每天早起學(xué)習(xí)，你信嗎？他們說(shuō)就算學(xué)習(xí)也不至于每天這么早起來(lái)吧。 其實(shí)，現(xiàn)在很多人喜歡在朋友圈里曬加班，有時(shí)候看多了甚至?xí)?..
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如何提高顏值1.以前讀過(guò)一本關(guān)于目標(biāo)管理的書(shū)，先來(lái)嘮叨這兩句這個(gè)有多重要，女人一定要訂目標(biāo)，不管大小，每天盯著目標(biāo)前進(jìn)，這樣你的人生會(huì)有很大的改變。 2.減肥 瘦的時(shí)候穿衣服，真的會(huì)減肥...
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公眾號(hào):LJ讀書(shū)
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簡(jiǎn)約生活更簡(jiǎn)單
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精典小故事，婚姻情感故事導(dǎo)讀。
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三餐養(yǎng)脾胃｜美食暖人心<br>家常美食｜烘焙甜品｜生活記錄
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愛(ài)生活，愛(ài)健康，愛(ài)寫(xiě)作，愛(ài)花草！
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不問(wèn)歸期。<br>2019/08/31 酉
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人文地理學(xué)者 旅行攝影自媒體<br>請(qǐng)關(guān)注“地理答啦”同名微信公眾、知乎、微博、頭條、百家、企鵝、大魚(yú)、一點(diǎn)、新浪、搜狐號(hào)。合作加aa50589284
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500強(qiáng)跨國(guó)公司總經(jīng)理——雀巢、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)? 前美國(guó)副總裁/大中華區(qū)總裁，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，中國(guó)益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷(xiāo)書(shū)《自律》的作者、簡(jiǎn)書(shū)大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss，職來(lái)職往首席面試官，時(shí)尚媽咪特邀世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，喜馬拉雅電臺(tái)百萬(wàn)粉絲主播
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祖國(guó)萬(wàn)歲！學(xué)生萬(wàn)歲！
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以禪道參悟互聯(lián)網(wǎng)、微信公眾號(hào)：liukuang110
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孟永輝，資深行業(yè)研究專(zhuān)家，作家，行業(yè)觀察家。
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愛(ài)電影的人，一直關(guān)注我。（公眾號(hào)：Sir電影）
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我害怕自律的人
我害怕自律的人 01 朋友圈里有個(gè)妹子，天天晚上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)曬微信運(yùn)動(dòng)的截圖。 少的時(shí)候2萬(wàn)步左右，多的時(shí)候甚至可以達(dá)到3萬(wàn)，常年占領(lǐng)著排行榜封面。 當(dāng)我喝著快樂(lè)肥宅水、吃著烤串...
