
《如何閱讀一本書》可以說是一本奇書了,在閱讀方法領域更是一本骨灰級著作。該書初版于1940年,1972年大幅增訂改寫為新版。 作者莫提默·J.艾德勒(1902-2001),有...
難度指數: [美] 莫提默·J. 艾德勒、查爾斯·范多倫 [卡片作者]劉克亮 學會一種新知識不如掌握一種獲取知識的能力,《如何閱讀一本書》就是教會你如何通過書與智者交談。 目...
自律如王瀟,寫作如小米,分享如佳昕,咨詢如賈杰。 活成一個健康有型、獨立自主、不斷分享+成長的人,是我心中期待的自己。 一、健康有型: 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭:精...
2019年,你是否已制定好年度規劃呢?在新的一年里,如果你想讓自己變得更加優秀,不妨利用空閑時間里多讀書多看報。在本篇文章,我們利用思維導圖梳理了一組年度書單,希望對你有所幫...
一、12月總結 【運動習慣】: ?早起健走:計劃20天,實際20天。?健身房力量:計劃12天,實際12天。 【飲食習慣】: ?飲食無晚餐:計劃20天,實際20天。?18:00...
1、相持階段,難熬的一周 現在進入了踐行的相持階段,我們遇到各種問題,身體、心理、心靈,有些小伙伴甚至暫時放棄了,逃避了,怨天尤人了 我不是批評大家,我在檢討,因為我也有些抑...