發簡信
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Hello August, 從來不晚。
痛而不言，笑而不語。 何時開始？從來不晚。 Life is hard, but you have no choice but to fight.
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四月健身談，順祝五一塊樂
四月逝，五月來，時間匆匆。 過去的四月份是我換工作的第一個月，這段日子對我而言是一次不小的的轉折，直到一個多月以后的現在我才稍稍喘息一口氣，能夠...
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I'm back to Gym有幾天沒怎么更新動態了，主要原因還真不是拖延懶惰（此處是借口～.～），而是精力轉移到和“病魔”作斗爭去了，想來還真是有點兒不堪回首。 其實這病魔...
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2014去，2015來此時此刻的東八區正在上演著各種熱鬧的跨年盛典，喧囂嘈雜的音樂、燈火輝煌的街道、熙熙攘攘的人群，不用親自體驗就能夠感受到這種濃烈的氣氛。這即將到來...
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Yoga瑜伽初體驗Yoga is a physical, mental, and spiritual practice or discipline, that a...
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健身房沒有冬天其實我是一個懶惰的家伙，但我假裝很勤奮。 每天早上叫醒我的不是鬧鐘，而是生物鐘。什么？你說不應該是夢想嘛？拜托，能不能讓人好好睡覺啦，睡著了都不...
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本年還剩一個月了又怎么樣？我不是一個特別在意儀式感的人，所以對于某一天是什么日子之類的很不敏感。 比如今天是十二月的第一天，比如上周五是感恩節，再比如日歷又提醒生日快到了...
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健身的一點點感悟身體是一個復雜精密的儀器，好像一個黑箱[注1]，只能通過外在的表征判斷內在的變化，卻往往并不能夠完全洞悉其中每一個細節的變化，但是這些離散的、支...