發簡信
IP屬地：北京
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第一位學員復盤4月7日也就是昨天我收了第一位朋友圈美學研習社的學員，收費19.9。這是我準備美學變現的第二天。 先講講我的故事吧。 不記得在哪加了牛肉的微信，...
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走出情緒的陰霾，開啟行動力—船長梁曉玲21天行動力營Day4
今天周四，內容是總結與梳理我們一周的學習的內容，說實話讓我有點難以適從，總覺得這個總結不應該是周五或者周末的內容嗎，白天甚至多次看日歷，以為是自...
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認知偏差讓消極信號燈常亮?-船長梁曉玲21天行動力營 Day3
頭腦特工隊觀后感:最初核心記憶只有一種顏色，只有快樂的情緒，后來指揮中心失控，Joy意識到悲傷也是被允許的，快樂的回憶中也有難過的事情發生，核心...
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長期消極情緒與低行動力相生相伴—21天行動營 Day2
2018年12月11日，今天是行動力訓練營的第二天 導讀筆記 昨天根據情緒常用詞匯進行了情緒與誘發情緒情境的分析和梳理，認識到情緒與我們的內心需...
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開啟行動力需要情緒信號燈--21天行動營 Day12018年10月10日，期待已久的行動營終于開始了。航行的第一天船長說:不合理的認知導致了我們的不行動力，過去人們常常認為消極情緒＝壞情緒，而在...
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每周跑步七天第一天，找合適速度的人跟跑，后面幾圈自己一個人跑速度明顯降了下來，加油吧。。。