發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
來(lái)了一位遠(yuǎn)方的朋友，就開(kāi)吃了，早上4個(gè)小包子，一碗湯，中午兩碗湯沒(méi)有吃主食，吃了些蔬菜，晚上三碗面湯兩個(gè)水餃，小包子兩個(gè)，這是我以前不敢想象的，...
早晨?jī)牲c(diǎn)起床，六點(diǎn)開(kāi)車去唐山走高速，兩個(gè)多小時(shí)就到了，十一點(diǎn)返程因?yàn)殪F霾走下路多走了一會(huì)，中午媽媽給我半個(gè)蘋(píng)果，給愛(ài)人和葉子姐要的米飯，兩個(gè)青菜...
早上2.30的時(shí)候睡到了客廳地板上，取暖有些熱，六點(diǎn)多起床有些乏力，吃了一個(gè)蘋(píng)果，3顆紅棗，決定白天開(kāi)長(zhǎng)途去唐山，走到半路霧霾封路，決定明天去，...
第四天過(guò)去了，現(xiàn)在是第五天凌晨?jī)牲c(diǎn)半，醒了一個(gè)小時(shí)了沒(méi)什么睡意就寫(xiě)寫(xiě)日記吧，談?wù)劯惺埽谝痪褪呛枚嗄昵皩W(xué)佛讓我知道了少吃動(dòng)物性食物，一個(gè)是為了培...
早上起來(lái)感覺(jué)很好，出去運(yùn)動(dòng)了一下，跑了一小會(huì)步，感覺(jué)渾身輕松，沒(méi)有累的感覺(jué)，早上運(yùn)輸100斤一盆的花，不吃東西能量還是滿充足的，上午沒(méi)有吃東西和...
上午起床沒(méi)有不舒服，送女兒上學(xué)，購(gòu)物買東西，忘記吃的事情，也沒(méi)啥感覺(jué)，喝了些水，中午的時(shí)候吃了兩顆棗，晚上我和愛(ài)人女兒出去散步，回來(lái)跑了一會(huì)，渾...
今天早上開(kāi)始辟谷，早上躺在床上口齒吞津，腸鳴，排氣，稱了體重我自己83.4，我爸101.2，今天家庭大部分成員開(kāi)始辟谷，感謝寂靜師傅，武夷山德各...