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沒有行動，哪怕給你再好的戰略，再多的方法，再有效的工具，對于自身的改變都沒有意義。 我給大家講講這100天我的變化。 讀書營剛開始，我是踩點打卡...
大家下午好呀！我是夢笙健康管理師鈺馨。 今天想跟大家分享關于瀉藥的一些知識，在我們分享之前，先回顧一下，在便便相關知識這節課里面提到的，如何通過...
大家好，我是鈺馨，我是一名護士｜健康管理師，今天分享的主題是《不去做，然并卵》 沒有行動，哪怕給你再好的戰略，再多的方法，再有效的工具，對于自身...
01我對成長的認識 成長是通過經歷的一些事件，自己學習到什么，收獲了什么，改變了什么？ 也有一種成長是慢慢遞增的，也有厚積薄發式的成長。 02改...