01運動 6月每周一次瑜伽課,自己的柔韌性變好了,原先沒辦法完成的動作,經過幾周的練習也能輕松完成。 最后一周開始早起快走,大約走2公里,堅持了...
01運動 瑜伽:只上了一次瑜伽課,柔韌性又恢復到解放前,更加理解堅持的力量,8月要堅持下去。 快走:每天堅持6點半起床快走,平均每天快走3公里,...
我想還是堅持下去,看時間帶來的是什么。就像是鍛煉身體、理財以及各種技能,都是量變變成質變,最終才看到成果的。就像挖金礦,在挖到離金礦還有1cm的...
這幾天越來越沒有信心堅持日更,好像是到了瓶頸期了。可又有點不甘心,都已經堅持三十幾天了,應該堅持下去。堅持下去,讓量變引起質變,讓自己蛻變。道理...
臺風“煙花”來了,對杭州影響不大,白天風很大,太陽也很大,偶有烏云飄過來但很快就被風吹到其他地區去了,所以這就是局部地區有雨。 小時就住在沿海地...
中午不睡,下午崩潰。這也說明了午睡對提升精力的好處。所以我每天中午飯后就提醒自己一定要記得午睡。可是中午長期不睡的生物鐘再怎么樣也睡不著,心跳的...
最近一直在看理財相關的書,也愈發理解了了資產和負債,資產是能帶來正現金流的東西,即能給我們賺錢;負債是能產生負現金流的東西,就是我們要花錢來養它...
這幾天一直在看理財書籍,有《富爸爸窮爸爸》、《好好賺錢》、《指數基金投資指南》,越看越有興趣。回想起自己也有10年的投資經驗了,那簡直是慘不忍睹...
花了2天時間看完了《好好賺錢》,整本書通俗易懂,介紹了各種基金種類,基金購買方式,保險理財和各種投資術語和財務知識,另外還有極簡投資組合。后悔沒...