發(fā)簡(jiǎn)信
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克服拖延的一個(gè)小方法。 我有拖延癥，一直因此而煩惱，所以一直在關(guān)注相關(guān)防拖延的技巧。克服拖延的辦法有很多，但最重要的不是學(xué)過(guò)很多方法，而是持續(xù)去...
列清單的話，請(qǐng)不要一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)的都要把它列出任務(wù)，也就是不要每個(gè)時(shí)間都規(guī)定好要做什么事。如果是剛剛學(xué)習(xí)如何列清單的話，其實(shí)你的對(duì)于那些任務(wù)的...