發簡信
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2023.4.20 我想我是一個多慮的人
我想我是一個多慮的人。 停下微信里的對話，我復盤了幾件事： 1、昨天燕姐對我友好提醒背后，她的“態度”令我的反應是：燕姐對我有不滿！并且被竹子和...
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3.9睡前日記
沒時間發朋友圈了，是不是好事??？ 不是′???` 還是希望能夠在寫忙碌中留下足跡！ 最近幾天 1.改作文，反饋給家長，溝通孩子的學情； 2.備課...
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《21天增值行動營》結業結語
親愛的陽光臻宜： 祝賀你， 完成了媽媽不煩第一次的訓練營學習 21天不知不覺過去，你都收獲了什么呢？ 【結緣】 首先是感恩/感謝 謝謝大學同學大...
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今天是2022.1.3送給兒子一本書《孩子，為你自己讀書》，這也是我想對我自己說的話。 過去我沒有好好讀書，沒有明確目標。我希望孩子能夠為自己讀書，讀好人生這本書，我...
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談話改變人生4/21
口吐蓮花4/21正念覺察 【學習內容】 1.設框，為自己YES SET 2.SCORE模式，把天聊活，聊出希望，聊出未來。 【正念覺察】 1.最...
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改變人生的談話7/21
口吐蓮花7/21正念覺察 【學習內容】 1.破框： 金錢信念：錢是用能力掙來的，不是省的； 夫妻關系信念：先認錯的不是輸，而是更愛，水平更高。 ...
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《談話改變人生》2/22
口吐蓮花2/21正念覺察： 【學習內容】 #黑洞vs發光體，大腦不識別否定詞，讓自己的語言正面 #表揚對人，批評對事 #樂觀vs悲觀，都是氣質的...
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《談話改變人生》3-21
口吐蓮花3/21正面覺察 【學習內容】 1.世界無限，皆有可能 2.是想象力限制了貧窮 3.了解三種限制性語言：無助無望無價值，避開雷區 【正面...
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《改變人生的談話》1/21
【口吐蓮花｜覺察輸出】 正念時間：2021年8月23日 學習內容： 《別拿直性子欺騙自己》 《沒有人愿意被別人改變》 正念覺察： 1.沒有人愿...