發(fā)簡信
IP屬地：上海
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2021周檢視（3.1-3.7）90天踐行目標： 1. 提高體能，瘦身到106斤 2. 22：30前睡 3. 每天清空收件箱 本周踐行檢視 一、健康 早睡：有三天超過22：30...
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A【90天踐行總結】10組林飛燕（2019.3.16-6.15）??沒有記錄就沒有發(fā)生90天溫馨時刻及點滴成果 【易效能90天目標】 1. 正面管教，不吼不叫，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點 這個目標的自我評價得6分。隨著陪伴的時間增加，睡前悄悄...
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A【周檢視】10組林飛燕D12（6.03～6.09）成長是從內心開始的90天踐行目標 1. 親子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持運動三圈閉合，閱讀和學習 3. 親子旅游，帶父母旅游 本周踐行檢視 一、健康 早睡分...
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A【周檢視】10組林飛燕D11（5.27～6.02）低谷之后都是上升
90天踐行目標 1. 親子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持運動三圈閉合，閱讀和學習 3. 親子旅游，帶父母旅游 本周踐行檢視 一、健康 早睡分...
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A【周檢視】10組林飛燕D10（5.20～5.26）改變自己是改變的開始90天踐行目標 1. 親子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持運動三圈閉合，閱讀和學習 3. 親子旅游，帶父母旅游 本周踐行檢視 一、健康 早睡分...
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A【周檢視】10組林飛燕D9（5.13~5.19）昨天做的不好，不是今天不努力做好的理由90天踐行目標 1. 親子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持運動三圈閉合，閱讀和學習 3. 親子旅游，帶父母旅游 本周踐行檢視 一、健康 早睡分...
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D8【清單】230-10組-林飛燕清單
早睡清單 []看書 []泡腳 []面膜 []整理第二天的包 []準備第二天的衣服 []手機充電 []手表充電 []充電寶充電 []準備第二天的早...
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A【周檢視】10組林飛燕D8周??走出舒適區(qū)（5.6-5.12）一、健康 1、本周運動 三圈閉合 冥想每天都做，時間不固定，看實際情況 2、早餐7/7 3、早起7/7 4、早睡6/7 二、家庭 1、媽媽周日5...
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A【周檢視】10組林飛燕D5（4.8-4.14）
4.8-4.14周作業(yè)回顧和總結 20190414 一、本周回顧 1. 作為記錄大臣，參加了第五次錦囊班會的籌備工作。 由于對zoom軟件的不熟...