? ? 最近，很多媽媽咨詢，撫摸孩子哪些部位能夠緩解情緒?今天給大家分享一下:
當(dāng)孩子感到悲傷時，把充滿關(guān)懷和愛的手放在大椎穴（即頸椎第7椎，約頸肩相連處），即使孩子一個勁兒地哭泣，手也不需要動，媽媽溫暖的手的輕柔撫觸，自然就可以將僵化的能量化解開。
這樣做還能讓孩子感覺到背后有一股支持的力量，這對他們也是很重要的。如果孩子哭得太厲害，則不妨把手放在他的背部，從大椎穴沿著脊柱往下，大片大片地按摩，撫摩范圍可以波及到脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，直至命門穴（即腰椎處），能有效排解情緒能量。
當(dāng)孩子感到恐懼時，把手放在孩子的頸部，當(dāng)他感覺到被支持時，恐懼感就會減輕。同時，可以把另一只手放在他的小腹處（即肚臍下方、恥骨上方），慢慢揉動。
這個部位通腎，恐懼情緒通常在這里郁結(jié)。當(dāng)這份恐懼隨著揉動向上頂出，孩子可能會以哭喊等方式將它釋放。
如果孩子處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)，比如因?yàn)榘滋焱娴锰偟搅送砩习察o不下來、無法入眠，媽媽可以把他拉到自己懷里，把手放到他的頸椎和后背之間，只要放在那里就可以了。
? 然后對孩子說：“你深深地呼吸，和媽媽在一起，感覺媽媽的手在給你能量，有熱傳進(jìn)去……”較之以“不要皮了！”“快去睡覺！”，用心和他在一起，給予陪伴，才是最好的。
脊柱上的每一個部位，對應(yīng)著一個特定的年齡段，也對應(yīng)著一些特定的情緒能量。有針對性地進(jìn)行按摩，會獲得更好的效果。
0－3歲骶骨。這也是儲存恐懼的地方，當(dāng)孩子感到害怕時，可以撫摩他的屁股，會有神奇效果。
5－6歲腰部。撫摩此處，也有助于讓孩子感受到愛、支持與關(guān)懷。
7－14歲腰椎第1節(jié)、胸椎8－9節(jié)。每天撫摩這個部位，能幫助孩子釋放他在成長經(jīng)歷中積蓄的情緒。
