我該怎么辦

? ? ? ? 剛和媽媽吵過架。

? ? ? ? ?畢業班,壓力非常大,每天下了晚自習就十點半了。每天感覺脾氣都非常暴躁,在學校當然是不能和老師發泄的,跟同學有當然不行,人家沒理由承受你的火氣

? ? ? 到家時我也基本不怎么說話,每次爸媽跟我說話,我都要告訴自己平靜下來,好好說,可是每次都是不歡而散,原因當然是因為我尖銳的話語。每次過后我都很自責,可下一次我又無法控制自己

? ? 每次我頂撞爸媽時,爸媽都會指著我讓我出去發泄,學習壓力大別發到他們身上,說學校不僅讓我學習,還要教我尊老愛幼,我都明白我也都懂,可是我就是控制不住的和他們抬杠。我好希望他們能溫和的問我一句怎么了,發生了什么事,好希望他們能開導開導我。

? ? ? ? ?我真不知道該怎么辦了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一輪失去航向的帆船

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