你充滿電了嗎？
我只能很真實地回答，沒有。羞愧。
參照高效精力管理三個核心要素，創造意義、積極互動與儲存能量，自己最缺的是前兩樣。
目前這份工作對我如同雞肋，即使業績超額完成，其它工作領導也認為做好了，但因為極少加班還得扣績效，這么奇葩殘酷的規則，我仍想做好它，因為我深知在找不到轉型的項目之前這份工作至少給了我生存的食糧。但我要怎樣才能在工作中找到意義呢？
晨讀分享讓我們想像的三個圓或許可以給我一些啟發：
第一個圓是你想做的事情，第二個圓是世界的需求，第三個圓是你擅長的事情，做這三個圓重合的部分，也就是你的能力和興趣滿足世界需求的部分，做這些事，你就創造了意義。
即使我此刻理不出頭緒，但遵循這方法，不斷思考不斷發現不斷行動，我想終有一天我會找到三個圓重合的那部分來。
積極互動中提到的“二八法則”，值得我們好好領悟運用。大多數人都不喜歡被批評，而喜歡被贊揚被肯定。但事實上我們做得卻恰恰相反，總是覺得自己是對的，別人是錯的。如果我們都能設身處地為對方著想，那么天下就真的太平了。
儲存能量給了我們三個建議，吃好、運動、睡足。曾有一段較長的時間，我QQ個性簽名為：Eat well, sleep well, and live well.。覺得自己好沒有出息哦，人生就這么點追求。現在看到這個提議，不禁會心一笑。
為了吃好，我都吃自己喜歡吃的，少吃肉多吃蔬菜；每次都做飯前感恩，并專注地吃，不看手機也不只顧聊天忘吃飯。
運動，周一至五，都走約半個鐘的路上班，現在還加了二十分鐘的騎行，且堅持每周兩到三次瑜伽。要想防治不死的“癌癥”--頸椎和腰椎，一定不能長坐，所以每隔一個鐘，我都會起來扭扭脖子，伸伸腰。我身邊就有人長期忍受這兩種病痛的折磨，吃不好睡不好，也不能正常工作。千萬要引以為鑒。
睡眠。昨天聽時間管理課，老師講名人在時間管理方面的共性是睡得少起得早，一般一天睡四個鐘就夠了。如果我們也生搬硬套模仿，萬一跨了也不要怪別人，那是因為我們太死板。是的，在睡眠方面，一定要根據個人身體狀況，我自己至少要七個鐘，少于七個鐘腦袋整日昏昏沉沉，工作效率超低，心情也不好。
再來總結一下，想要充滿電，首先讓看上去無意義的工作或生活，想法使其變得有意義；其次，積極與身邊的人互動，即使不深入溝通，也保持點頭多微笑，打招呼；最后，吃好睡好運動好，讓身體儲存能量。
