我也不知道哪里來的興致,哪里來的勇氣,跑到如此偏遠(yuǎn)的寺廟,獨(dú)自一個(gè)人居住。或許只是想清理一下自己的內(nèi)心,有太多的情緒充斥,有太多的欲望要填滿,怕有天和自己的愿望漸行漸遠(yuǎn)。
我不能說我是誰,隨著心情和想法的變化,那個(gè)我隨時(shí)在千變?nèi)f化。我也不需要追尋過去的自我,只能思考著我想成為什么樣的我,而我現(xiàn)在是如此這般的我。
擔(dān)憂太多的我
某些時(shí)刻,我覺得要做成一件事情很難,要改變成新的自我很難,有那么多的困難和難以預(yù)料的難題,需要去考慮。
一個(gè)人的能量是有限的,在做選擇,或者左右擔(dān)憂的時(shí)候,會(huì)耗費(fèi)很多能量。
我的內(nèi)心有著很多的自我設(shè)限,條條框框太多,需要顧及的太多,所以做成一件事情的曲折太多。但人生其實(shí)沒有那么多不可說的難題,如果需要考慮所有的情況,想要求得最優(yōu)解,就像大學(xué)需要解得的那些方程式,限制越多,所能得到的解就越少,多到一定程度,就會(huì)無解。
相反,限制條件越少,能夠得到的自由度就越多,人生能夠得到的指向就越豐富。
在思索滑雪的行程的時(shí)候,對比了途牛、攜程以及淘寶的價(jià)格,還對比了當(dāng)?shù)赜魏蛷哪暇┏霭l(fā)的行程,想要找出最劃算最方便便捷的方案。后來又想到其他地方也可以去滑雪,又去搜索。
這看起來像是精打細(xì)算、思慮周全的樣子,但是耗費(fèi)的精力,被消磨的熱情,想起來是得不償失的。想滑雪,思考最需要考慮的條件,篩選出來就好,其他沒必要考慮。去做一件事情最重要的是體驗(yàn)、成長和熱情,而非其他。
這件事情上,我需要破除的限制性信念就是,凡事追求最優(yōu)解,喜歡得到看得見的實(shí)惠,而忽略自我的成長以及個(gè)人體驗(yàn)。
如果遇到類似的問題,需要選擇:思索最重要的因素,不超過三個(gè),然后在限定的時(shí)間內(nèi),一般不要超過二十分鐘,快速選定答案,并付諸行動(dòng)。
很多想法和熱情就是在不斷消耗精力與熱情的不作為中夭折的,要學(xué)會(huì)保護(hù)它們,要學(xué)會(huì)立即行動(dòng)。
沉默寡言的我
在釜托寺的香客里,我算是一個(gè)特立獨(dú)行的存在。我一個(gè)人居住,一個(gè)人吃一碗素面,一個(gè)人不說話,一個(gè)人行走穿梭,與任何人都不存在連接。
這里是陌生的一切,我渴望著去了解這里的一切,卻仿佛被什么牽絆,扼住了喉嚨。是自我保護(hù)機(jī)制的舒適區(qū)在告訴我,主動(dòng)去聊天大概會(huì)有不好的事情發(fā)生,會(huì)被人看穿你的弱點(diǎn)無知,會(huì)被人發(fā)現(xiàn)你的懦弱,會(huì)被人發(fā)現(xiàn)你大概是個(gè)值得同情的人,或許會(huì)被人騙,暴露自己也許會(huì)把自己陷于不利的境地。
又或許即使我主動(dòng)了,也會(huì)被人覺得是個(gè)奇怪的闖入者,被冷落和孤立。被人輕視,沒有拿得出手的技藝,沒有廣博的見識(shí),不會(huì)聊天。一想到要去主動(dòng),內(nèi)心便充斥著各種各樣的恐懼,這個(gè)恐懼或許都來自于自卑,但造成自卑的原因卻都不同。
這個(gè)噩夢從小伴隨著我,于是我用冷漠包裹自己,用活潑和大條欺騙自己,用刻意保持的距離保護(hù)自己,以為會(huì)有所不同,但一切都是表象的對癥,而病根從未消除。
到底變成一個(gè)什么樣的人才可以逃脫這種恐懼,要變的很優(yōu)秀嗎?其實(shí)我還是自戀的吧,因?yàn)樽詰伲詢?nèi)心覺得自己應(yīng)該特別好,才能夠得到自己的認(rèn)可,得到別人的認(rèn)可,可是我目前的狀態(tài)又遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到。大概這小半輩子也從沒有到達(dá)過,又或許永遠(yuǎn)無法到達(dá)。
如何從內(nèi)心真正地認(rèn)可自己,即使有所缺陷,也能夠真正接納自己,變得自信,不再對這個(gè)人世有太多的恐懼和敵意呢?
陷于過去的我
我也在問,為什么要有這么一段放空的時(shí)間,為什么要在這個(gè)隔絕世界的地方,在一個(gè)任何人都不認(rèn)識(shí)的地方。
內(nèi)心有太多放不下的,放不下過去的自我,已經(jīng)越來越讓我無法忍受。我要把過去的那些都丟棄,丟棄在這一個(gè)陌生的地方。
這些年我都一直沒有成長,一直停留在原地,雖然折騰的挺厲害的,好像哪哪兒都有我,好像多么正能量,好像多么豐富,無法面對的卻是自己空蕩蕩的內(nèi)心。
因?yàn)闆]有辦法接受過去,所以一直停留在原地,想著有一天那個(gè)局面能夠改變,能夠改變那個(gè)既定的事實(shí),內(nèi)心卻無法成長到足夠去得到那些我想要的美好。只是重復(fù)過去的模式,只是沉浸在過去,是永遠(yuǎn)走不出來那個(gè)陰影的。
過去的我,是我的一部分,卻不能因?yàn)閼z惜那一部分的過去,而放棄現(xiàn)在和未來。