很久沒有稱體重了，今天稱了一下，52.2
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我記得我以前是可以到62左右的，至少是超過60的。
后來，又到了56左右，而現(xiàn)在，已經(jīng)到了52.2了。
說實話，看到這個數(shù)字其實更多的不是高興，我一個大男人體重太輕了真的不是太好。
不過我現(xiàn)在伸手摸摸我的小肚子，已經(jīng)沒有小肚腩了，也是蠻開心的，哈哈，這就是我想要的結(jié)果。
是的，因為我害怕自己以后，會變成那種大腹便便的中年人，本身我自己人身高不是很高，165左右而已，那如果又有一個大肚子的話，那就變成了矮胖子了。
每當我吃完飯想起我以后會變成一個矮胖子的樣子，我心里就會打哆嗦。
于是當我看到馬老師的那個方法之后，我就照著做了，戒掉了糖，就這一項，不吃甜食，不吃所有可能是甜的東西。
于是，現(xiàn)在我的體重就變成了52.2。
我想，我還是要增肌的，多吃點肉吧，既然我已經(jīng)不吃糖，就多吃點肉吧。
新年快樂。
