周四的段子
R·閱讀原文片段
《關鍵對話》P37-38
對話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時會提出新的選擇。他們會面對更為棘手的問題,排除非此即彼的選擇,轉而尋找具有重要意義的對比說明。下面,我們來看看他們具體是怎么做的。
? 首先,你應當闡明自己真正目的。做到審視自我可以讓你在對話中占據領先優勢。如果能明確對話可以為自己、他人以及你們的關系帶來重要的意義。那你就能成功消除“傻瓜式選擇”的影響了。例如:? ? ? ? ? ? “我的目的是讓丈夫變得更加可靠,每次他承諾的事情都做不到,我已經受夠了這種失望。?
其次,說明你不想實現的目標。這一點是對比說明它的關鍵所在。如果你放棄戰勝對方或者明哲保身的想法,會發生哪些對你不利的情況?如果你停止平時咄咄逼人的表現會帶來哪些不好的結果?如果你不逃避問題,情況又會出現怎樣的轉變?例如:? ? ? ?
? “我不希望看到毫無意義的激烈爭論,這樣不但讓人心煩,而且無法改變情況。”? ?
最后,給自己提出一個更復雜的問題。你應該把前兩步結合起來,然后提出一個問題,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,尋找更具有創造力和建設性的選擇。?
“我該怎樣和丈夫展開坦誠對話,一方面能和他討論更負責任的問題,另一方面又不會破壞情緒或浪費彼此的時間。”
I:拒絕“傻瓜式選擇”,尋找新突破。How?
1.闡明態度,消除影響。
2.提出改進意見,尋求突破。
A1:我記得有一次,團隊活動,主管提議去唱歌。因為人多而且唱歌的地方太吵雜,而且前面的團隊活動已經多次選擇了唱歌這個活動。但是因為大多數人都同意,我雖然不高興,也只能耐著性子參加。結果一晚上都在哪兒喝悶酒。
A2:學習了RIA拆書法我打算今后從以下幾個方面來做:
1.表明自己的想法,避免因為不喜歡而被迫加入帶來的不悅。
2.與主管溝通,提出改進意見。活動主題的選擇盡量多元化,并且能讓大多數比較內向的伙伴加入進來。
3.提出下一次活動建議,避免臨時決定出現意見不統一的情況。