經(jīng)典卡：
1、你看到了什么？
2、什么吸引你的注意力，你的焦點在哪里？
3、這個焦點讓你想到了什么？
4、你有什么情緒，反應(yīng)？
5、和你有什么聯(lián)系？
第一張
我看到一個人拿著刀子在指著一個人的后背，焦點是刀，那個人雖然拿著刀，但他太弱小了，應(yīng)該打不過前面的人。讓我想到了傷害，擔(dān)心，不知道發(fā)生了什么非要上刀，看到這個我挺害怕的。雖然生活中沒發(fā)生過這么暴力的事件，依然讓我想起父親，脾氣很暴躁，雖然沒傷害過我，但他傷害過物品，比如修手電筒修不上了，他就扔灶坑里，更大的破壞。找的老公好像也這樣，讓他做點什么，做不上來就會遭到更大的破壞。
圖片第二發(fā)張
看到一只手在寫字，焦點在她寫的東西只有一劃，好奇她會寫什么。想到對所有未知的事物我都挺好奇的，想要一探究竟。沒什么情緒。和我沒什么聯(lián)系，每個人都會寫字。
圖片第三張
我看到一個人蹲在椅子上在等待看病。焦點是那個背影，等待的過程跟無奈吧，我有點鬧心，不喜歡等待的過程。特別想要結(jié)果。跟我聯(lián)系就是我不喜歡這樣的狀態(tài)。等待的狀態(tài)。
圖片第四張
看到暴風(fēng)雨，焦點是閃電，情緒是恐懼，想到了獨自一人在家里，是頂樓，要關(guān)窗戶，結(jié)果閃電就在眼前，我以為自己被電死了。特別亮。
