[BM自我管理訓練營總結(jié)]學會自我管理,遇見更好的自己(1)

前言:

在元宵節(jié)的前些天在朋友圈,看到朋友發(fā)的BM訓練營課程,7天時間,學習自我管理系列課程,包括目標管理,精力管理,財富管理,人脈管理,進去宣傳頁面,首先看短視頻介紹,感覺良好,之后看了下面的活動簡介,也簡單地搜索了關(guān)于BM的簡介,有完整的開營+四天導師課程+輸出總結(jié)+結(jié)營,7天時間,價格合理,對數(shù)字敏感的自己來說,就馬上報名了

不久后,入場票已經(jīng)售罄了,心想,還好自己動作快!咦,看來BM人氣不錯嘛!哈哈,好期待課程噢!

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寶寶妹

BM訓練營里,非常細膩而又溫馨的女生,從加我好友那一天起,就發(fā)溫馨文字提醒,和課程預備,十分注重時間的交流溝通和細節(jié)的把握,做的很好,哈哈,給寶寶妹五星評價!

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課程回顧:

第一天 敏媽開營

敏媽說了,BM是一個陪伴性的社群(每天早上看到寶寶妹的早上問候和晚上問候,很溫馨),看了BM的一些發(fā)展介紹和敏媽的創(chuàng)業(yè)感想,現(xiàn)簡單概括

1.能把這么多人團結(jié)在一起做喜歡的事(與他人一起協(xié)作的能力)

2.提出自己飛速成長,幫助他人成長,進而共同成長的理念(BM的價值觀)

3.有方向,有目標,有實現(xiàn)的路徑(實實在在的目標管理)

4.和大家一起走向目的地,實現(xiàn)目標(強大的執(zhí)行力,以及教練式引導)

5.課程不滿意不上架,結(jié)果是口碑好,有市場,強大的導師陣容

6.還直接坦言說了,自我管理不是一朝一夕就能掌握,還需要不斷練習和積累,這只是開頭,給你指引一條路的方向,至于要不要走下去,能不能堅持走下去,就要看大家的努力和領(lǐng)悟了!(這個溫馨提醒,十分接地氣,特別戳動我)

之后敏媽分享創(chuàng)業(yè)歷程和心得

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又是挺接地氣的一張圖,有起有落,真實地描繪自己的這三年來的狀態(tài),給小伙伴們打氣,“我都可以做到,我相信你們也可以做到”,讓我想起一篇財經(jīng)夜讀分享過的美文,《坐在路邊鼓掌的人》,我感覺敏媽有點像文章里提到的這位女主角的一些氣質(zhì),雖然沒有見過敏媽本人,但這份氣質(zhì)已經(jīng)吸引我了,可能也緣于這份氣質(zhì),所以才吸引了這么多優(yōu)秀人才相聚在一起做BM這件美好的事情吧

之后,就是敏媽為我們提供的盡量多的機會交流和互動,例如每日一問,鏈接線下交流機會,還有品牌贊助,提升自己,挖掘潛在貴人

我聽課做的敏媽開營的筆錄思維導圖

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最戳中我的話,我當這500人是自己的兄弟姐妹,不滿意就不上架,參加自我管理訓練營不見得馬上見效,需要不斷刻意練習

超級鏈接

聽完以上這段話,我聯(lián)想到,如果我把和我很合得來,三觀端正又超級相似,道德高尚的可以深交的人,當成另外一個“自己”呢,是不是可以放心地授權(quán)了呢,是不是可以和另一個“自己”更好地相處了,當然這最有可能是情侶,夫妻之間進行人格同化,其實是很合拍,很有默契的兩個人在一起久了,合二為一,大家的思想,行為趨于同步,最簡單的一句話理解是,在生活中多了另外一個“自己”,人總是喜歡和自己相似的人在一起的。

外部鏈接建議聽一下,歌手劉若英寫的《我感在你懷里孤獨》中的一個篇章對話X王浩威“感情里的門當戶對”

很多小伙伴不懂了,情侶不是也經(jīng)常吵架嗎,不也是有很多人離婚嗎,很對,因為你還沒遇到和能跟你不分上下,愿意跟你同頻道的另一個自己,越相似越好,要么就等值交換咯,如天枰的兩端,最好每一個指標都有另外一個指標配對而且重量差不多,初初不相等也沒有關(guān)系,只要你有很強的學習能力,后面快速跟上就不會出問題,我舉個栗子:

男方很有錢,做金融 的

1那女方要么也很有錢,也是做金融的,這樣大家的話題會非常相似,有可能很快就投緣了,比如大家都很熱衷玩現(xiàn)金流游戲啊,通過游戲聯(lián)系生活,玩游戲可以帶給你很多靈感呀,從而領(lǐng)悟的東西變成行動提升你的工作能力,生活品質(zhì)呀(越相似就越投緣了)

2.要么女方錢雖然不多,但是內(nèi)心善良,有甘草的特性,能夠在心靈上給予男方成長,而且又會做健康管理,把健康財富帶給家庭,這樣用金錢配對健康,價值也相等,所以也能長久,不過這僅僅是一個指標咯,而且是金融家需要健康和心靈成長,健康管理師需要來自物質(zhì)的保障

提醒一下,前提都是要有默契,三觀相似才可以在一起,說了這么多,其實是想引出一個概念,就是你尋找或影響一些人(或者被某些大咖影響,加入他們團隊),(高度認可你或團隊的一個價值,大家同頻),可以是創(chuàng)業(yè)小伙伴,股東一致行動人,讓大家認可一個共同價值觀,構(gòu)筑一個大的夢想,然后大家都變成了“自己”共同體,然后你授權(quán)給那些個“自己”去做,到那種境界也可以是無個體境界吧,叫做"自己"共同體,一起為一個價值和信念而努力奮斗!


我從敏媽身上學到的東西,她教會我的東西,她讓我聯(lián)想到的東西是:

強大的善良,接地氣,像甘草一樣的特性,能夠中和百草,協(xié)助大家一起往好的方向發(fā)展,

1.像《坐在路邊鼓掌的人》文中的女主一樣的帶給大家溫暖的和鼓舞的人

2又有點像李嘉誠一樣,內(nèi)心強大,但又能平等尊重對待每一個人一樣

3.又有點像馬云授權(quán)管理一樣,自己雖然不懂技術(shù),但是卻能夠和人才一起協(xié)調(diào)工作

4.還有點像教練式創(chuàng)業(yè)者一樣,能夠很好的和大家協(xié)助一起完成工作,這種可以和大家一起良好協(xié)助工作的能力,我覺得這是敏媽最值得大家學習的地方,《富爸爸和窮爸爸》一書說,和別人一起協(xié)同工作,管理人才,讓人才自動自覺工作,是最難的,但是敏媽做到了,這是最讓我欽佩的地方,果然強大的善良,如果用對地方,也能散發(fā)出巨大的能量,讓眾人所向往啊,敏媽,棒棒噠!

現(xiàn)實中的我需要改進的部分

我因為做了財務,投資,金融類工作,整天與數(shù)字打交道,有點偏技術(shù),人也比較理性,所有就算我很想學這種氣質(zhì),但短時間內(nèi)可能還是學不會。

互聯(lián)網(wǎng)社交禮儀

這點我認知到自己的不足了,在網(wǎng)絡世界如何快速勾搭潛在的優(yōu)秀小伙伴,優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者,如何有良好的互聯(lián)網(wǎng)社交禮儀,是一個未來要重點學習的課程

所以我的行動是

1多點結(jié)交甘草類的女生,多跟他們交流,多點被她們的行為和話語影響

2在我以后組建的團隊中,我需要有這類特質(zhì)的合作伙伴

3.多參加一些線下活動,多跟相關(guān)專業(yè)人士請教相關(guān)的問題

最后還有感謝敏媽滿滿正能量的文字

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第二天 目標管理 永澄老師

永澄老師講目標管理課程,核心理念——全力以赴圍繞目標,一步步落實做到位,講了三個大課題

1他們都有目標管理

2站在價值實現(xiàn)的角度看目標管理

3如何快速上手目標管理

精華概括

一.目標管理:

1.內(nèi)心最想要做的事情(明確目標)

鏈接樂嘉在超級演說家,講興趣的那一期,說過的一句話

我期待你早日找到你內(nèi)心深處真正熱愛的事情,當你找到這件讓你十分熱愛的事情的時候,你身上每一個細胞的能量都被激發(fā)和調(diào)動出來,即使你暫時無法取得世間人們認為的那些所謂的名權(quán)利的成功,但你在做的過程當中,你會得到無限生命的價值感的實現(xiàn)以及無限的快樂,在整個人生當中,你會發(fā)現(xiàn)所有一切必將歸為塵土,只有內(nèi)心深處的快樂,才是最為重要的

鏈接自己的經(jīng)歷

初來深圳

因為偶然的機會,在2014年參加了深圳人人貸活動行的線下活動,那是我自己一個人來深圳的時候,深圳對于我來說是一座陌生的城市,那時候,我通過深圳的公交,意識到這里年輕人真的好多,參加活動后,聽了很多前沿的東西,有很多靈感,萌生了一定要來深圳的強烈愿望,來深圳,這就是我那個時候心里最想實現(xiàn)的愿望!

為了實現(xiàn)這個愿望,我做了很多努力,其中找適合的房子租下來是最大的阻力,各種坑,各種艱辛,比如遇到房間邋遢和凌亂男室友,遇到心心相惜缺嫌棄我性別是男,不好意思一起合租的女室友,遇到過一個家庭招一個單身狗的業(yè)主,更經(jīng)歷過一個奇葩二房東沒收押金,換鎖,被變相趕出來的晦氣事,要知道在深圳找到性價比高,有可以做飯的地方,又相處得來的室友和好房東是相當不容易的,不過我堅信,只要我努力了,就一定能找到,結(jié)果果然如此,因為不放棄,堅持下去,終于讓我找到一拍即合的好房東和好室友,我稱之為屬于我的《當幸福來敲門》

2.一步步做,有計劃做,像小時候?qū)W走路一樣,先學站起來,剛開始不會,要摔倒好幾次,那就慢慢來嘛,一步步練習,落實計劃,過程中有另外的靈感了,有更好的方法了,調(diào)整一下,再用新方法練習,然后在諸多新方法里面挑一個最適合自己的來執(zhí)行就好了,我稱之為,自我最優(yōu)方案

3.需要把握大方向,往哪里去,就是指導和引導(關(guān)鍵點,重點)然后執(zhí)行達成就好

小感想:像做企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃一樣,大方向大的規(guī)劃發(fā)展把握不準,全盤皆輸,你一定要知道往哪里去,之后是細節(jié)上的規(guī)劃

鏈接之前學過的教練五部法

1.先有一個很想實現(xiàn)的目標

2.在實施這個目標當中,你可能會碰到的困難全部羅列出來

3.把實現(xiàn)了這個目標獲得的好處全部羅列清楚

溫馨提示:如果獲得的好處>困難,困難本身以你面前的能力,你能動用的資源(人脈,資金,工具)你花費的成本(精力成本,時間成本,資金成本,機會成本),都剛好可以hold得住的情況下,可以考慮以下方面,所以目標不要訂太大啊,實現(xiàn)不了就空談啦

4選擇解決困難的方案羅列

方案1

方案2

方案3

選擇你認為最優(yōu)方案,進行具體行動,不行再選擇其他方案,直到你找到一個最適合你的方案落實到行動為止

5具體行動

6完成時間,完成進度,匯報對象

鏈接:六點工作制(秋水老師提供)

7完成評分

二.目標管理的價值

1.中長期目標引導自己成長不容易懈怠

2.幫你更好地實現(xiàn)期待的體系

3.是自我管理的核心驅(qū)動

確實是,沒有目標管理,就沒有了方向,沒有方向又怎么談發(fā)展咧,沒有地基和規(guī)劃,其他都無從談起

然后是一些工具和模型的分享

1.一個三圍目標工具,領(lǐng)域,項目大小,時長

2.PORT模型和RSQC模型(適當調(diào)整范圍,進度,質(zhì)量,成本的數(shù)值)

3.效果入手,快速上手,鏈接教練五部法(供參考)

4沒有實現(xiàn)目標的盲區(qū)

a.目標不清晰

b.出錯不調(diào)整

c.一口吃大胖子,欲速則不達(這條我會犯)

d.不根據(jù)能力資源制定目標(玩電腦現(xiàn)金流游戲體驗過教訓了,負債杠桿過高,最后不幸面臨破產(chǎn))

e.規(guī)劃樂觀,執(zhí)行悲觀(想法總是好的,但是行動和執(zhí)行卻不容易到位)

f.鬧情緒,掉坑,抱怨,訴苦,負能量

金句:不能拖延,排好日程,過了今天就不能再做了

最戳中我的話,全力以赴圍繞目標,一步步做,像你小時候,剛學會走路了,不也是一步步走出來的么,不也是一步步走向你媽媽的么

我從永澄老師身上學到的東西是,目標管理,注重學習方法,有危機感,強調(diào)時間的重要性,要有快速的學習能力

我能夠改進的地方:學習目標管理,這一塊我比較缺乏,總是找不著目標在哪里,我覺得目標管理就是我現(xiàn)階段最應該學習的一個部分,我得好好規(guī)劃,好好執(zhí)行才行

今年的目標是:

事業(yè)上

尋找準創(chuàng)業(yè)者群體,一起學習成長,早日從群體中找到有默契的小伙伴一起組建團隊,打造一個屬于我們的“自己”共同體

尋找有默契的聊得來的創(chuàng)始人和其優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)項目,加盟做合伙人或股東

目標群體:8090S

生活上

尋找一生的伴侶,帶給我快樂,有默契,有靈感的,有共同語言的另一個“自己”

目標群體:8090S

與現(xiàn)實中的聯(lián)系

永澄老師像我以前遇見過的創(chuàng)業(yè)伙伴,他做微信營銷的,前些年寫過關(guān)于微信營銷的書,我們一起共事過,理論很多,開拓很多前沿的知識和新的見解,學習能力強,有很多資料和學習理論體系,可以當一個領(lǐng)域的專家

我聽課做的永澄老師課堂筆錄思維導圖

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1已完結(jié)


還未完,精彩還在醞釀當中…

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