節(jié)氣:芒種
日期:農(nóng)歷五月初一;公立6月5日。
時辰:未時13時48分。
天況:晴。
氣溫:30゜C—18゜C。
風(fēng)力:3級。
物候:一候螳螂生。二候鷃始鳴。三候反舌無聲。
芒種養(yǎng)生:注重祛熱除濕消暑
?????????????? 一“吃苦”,苦瓜蓮子來清熱解暑。
?????????????? 二“飲酸”,烏梅山楂來祛暑益氣。
?????????????? 三“食粥”,薏米赤豆粥健脾利濕。
?????????????? 四“清補(bǔ)”,鴨肉滋陰養(yǎng)胃兼消暑。
?????????????? 五“靜心”,晚睡早起并中午小憩。
夏至未至,麥黃農(nóng)忙。
對于自然法則來說,已進(jìn)入雨季。
周末,預(yù)期中的下雨天沒有如約而至,頗讓人失望。
城市中雖見不到麥田,但有青草、綠樹和鮮花。
青草早已覆蓋地面,綠樹早已枝繁葉茂,鮮花也早已暗香浮動。
屏蔽車水馬龍的喧囂,細(xì)聞鳥兒歌聲,遠(yuǎn)看蝴蝶翻飛。