失去、痛苦、面對、追尋、重獲，這就是所有成長的腳本，一旦你不愿意演出前三幕，后面的故事也就無從開始。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ———《你的生命有什么可能》古典

記得之前去上生涯課的時候，有個同學問我，你為什么來上課？你這么小，就這么積極向上，真好。確實是，因為我們那個班里我最小，從22歲的我到將近60歲的同學，哪個年齡段的都有。但在那個課堂上，所有人都有一個相同的特點，就是很樂觀，很陽光，那三天也是我這段時間過得最開心的幾天。

前段時間因為一些人生中的小插曲，過著生不如死的日子，每天都在向外尋求別人的關注和認同，覺得自己是那樣的可憐，就應該有更多的人來安慰我，照顧我，那段時間的空虛感和孤獨感，真的只有體會過的人才能明白。

后來因為我把我媽折騰的不行了，媽媽甩了句狠話給我，那一刻感覺連我媽都不要我了，全世界都把我拋棄了，但也正是因為我媽的那一句話讓我徹底的醒悟了，所以我也很感謝媽媽的那一句話，她是改變我生命的開始。

這就是成長中的失去與痛苦。

后來爸爸跟我說，趁有時間多讀點書，學學心理學，可能那個時候我爸也覺得我挺傻的，所以怕我被人騙，讓我去學心理學的吧哈哈哈。

那段時間自己的確想盡早走出人生低谷，所以也想給自己找點事情做，于是就帶著這種想看懂身邊人的想法，看了第一本心理學的書，也是好早之前媽媽買給我的《愛的五種語言》，據說這本書在全球賣瘋了……看完后確實覺得很不錯，還把它推薦給了我的好朋友，有機會大家可以看一看。

后來無意間從微博上看到了一個提高情商的帖子，當時因為閨蜜的提醒，我也發現自己情商真的是低的可憐，于是就把那個提高情商的帖子里的書都記下來了，那里推薦的第一本書就是社會心理學教科書《自我》，買回來拜讀了一下。因為太過于專業，內容枯燥的沒朋友，所以讀了一半就棄了，到現在也還沒有讀完，但從書中發現很多自己都不認識的自己，甚至自己的一些古怪的行為也都可以解釋。這本書也開啟了我的自我探索之旅，遇見了未知的自己。

同同說孤獨之前是迷茫，孤獨之后是成長。我想獨處也是一種能力，獨處的時候更容易讓我們成為自己的朋友，面對自己。

這便是成長中的面對，面對真實的自我。

從此我就走上了心理學之路，那種感覺就像是遇見了失散多年的姐妹一樣激動。接觸了一段時間的心理學之后，我才慢慢發現，許多人都像我以前一樣對心理學有很大的偏見，很多人都覺得學心理的人很可怕，因為他們時時都能看透周圍的人，但事實并不是這樣的。心理學的宗旨是自助助人，反而學心理的人都是很有愛很善良很幸福的。因為他們會去了解自己，他們的內心足夠的強大與充實，他們不會尋求外界強大的認同，他們還會把這樣的愛和正向能量傳遞給身邊的人。所以如果遇到那種愛自黑的人，千萬不要放過他們，內心有足夠的自信才有自黑的勇氣。

在這個期間我也有去找過心理咨詢師，帶著我對自己初步的了解去向我的老師求證，結果真的是長這么大第一次被人夸聰明！所以說，心理學也是一個可以充分運用自己智慧的學科，充分的自助助人。

再后來就是從張德芬老師那里看到了古少俠的一節課，就跑去聽了聽古少俠對于生涯的見解，于是就一發不可收拾的踏入了生涯學。其實在我看來，生涯也是心理學的一個分支，把人的一生歸納總結出來，發現我們遇到的職場以及生活中的問題都是很有共性的，再帶著這些共性問題的解決方案來幫助更多的人，生涯的宗旨也是自助助人。

說實話，成長的這個階段也是最痛苦的，這個階段是真正蛻變的過程，就好像拿把錘子，把過去20多年的那個自己砸碎重鑄，心里就好像有兩個聲音一直在打架，一個正向一個負向。那個痛苦的過程，那種在周圍人的質疑聲不理解聲中成長的難過，讓人真的很無能為力。鳳凰涅槃，浴火重生大概就是這樣的感覺。

在這個階段中如果真正的想療愈自己，那就要真正的去了解自己，甚至勇敢地去追溯自己童年時所受到的傷害。雖然那些是父母無意中給我們的傷害，但卻是造成我們自卑甚至一些行為的根本原因，比如發脾氣、指責、冷暴力、自我否定等。療愈來自理解，理解來自充分的了解，所以想徹底放下所有心結的前提是足夠了解自己的內在世界。

我們每個人都不可能做到十分的了解自己，我們能做到的只是不斷的向內探索自己的內心世界，看到自己內心真正的需求，發現那份不一樣的美好。

這也就是成長中的追尋，不斷地尋找真實的自己。

當我完全走出那樣的痛苦，走出對自己那樣的否定，我發現我迎來的是不一樣的人生，那是一種充滿能量的人生，是一種慢慢擁有自信的人生，是一種愿意盡我所能幫助更多人的人生，是一種把自己的愛傳遞給更多人的人生，這便是我最真實的人格特質，做回自己的感覺特別好。

所以在心理學與生涯的路上，我會一直努力的走下去，用自己微薄的力量去幫助更多需要幫助的小伙伴，幫助更多像我一樣迷茫，不了解自己的人走出困惑，因為在助人的路上，我也獲得了自己的價值。

這就是成長中最終的重獲，獲得自己人生的價值，內心的充實，幸福的生活。

成長是一門必修課，每一個人的成長中都會伴隨或多或少的痛苦與不安、迷茫與焦慮，只是我們要如何面對這些，跨過去的是遠方，跨不過去的就是茍且。我很感謝所有的傷害，更感謝自己的堅強，我相信任何不曾殺死我的東西，讓我更強大。

慶幸現在的我23歲，看劉同35歲時寫的新書，也終于能引起共鳴了，這么多年也總算是跟上他的腳步了……同同他媽說，沒有一個人會一直正確，只會越來越正確。在這個世界上沒有完美的人，只有不斷完善的人。放下對自己與別人的期待，就是接納的開始。我想這就是成長的含義，這也會是一個人成長的必經之路。

最后，作為自己在這個世上最好的朋友，最愛自己的人，一定要祝我生日快樂，哈哈哈。

愿身邊的每一位親愛的都能夠獲得真正的幸福和快樂。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 聚聚

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2016.7.28