對于一個每天只知道睡懶覺的人,或者對于一個每天困在廚房里的人,或者對于一個懶得出門的人,或者對于一個只會對著手機刷存在感的人,你可能不知道早晨公園的風景有多美好。
最近身體處在康復中,我知道我不得不開始健身了。受朋友的影響,那天早晨到公園散步,來到早晨的公園,心情多美好。
首先映入眼簾的是公園里那郁郁蔥蔥的綠地。夏日的草地郁郁蔥蔥,像綠色的毯子。抬頭看到玉蘭樹上,那又大又厚的樹葉在晨光中綠得發亮,而綠葉中開著一大朵一大朵白色的花,令人心曠神怡。高大的合歡樹,盡情的開放著紅色的絨絨的花,好像釋放青春的熱情來歡迎晨練的人們。
呼吸著清新的空氣,走在的紅色塑膠跑道上,你可以看到早起健身的人們順著一個方向,按著各自的節奏,健步往前走。有年輕人一邊跑步,一邊帶著耳機聽音樂;有中年人大踏步的往前快走;也有老年人和老伴邊走邊聊,精神矍鑠、其樂融融;當然也有生病之后走路不穩的年老者,旁邊有子女陪著慢慢走,進行康復訓練;還有比較特殊的一群健身走路的人,他們扛著紅旗,隨著激昂的進行曲排著整齊的隊伍,步幅很大的向前走,我知道他們就是傳說中的暴走愛好者。
目送他們走遠,我看到遠處,公園的某一塊空地上,有一群跳廣場舞大媽們,她們排著長長的隊伍,隨著音樂進行鍛煉,她們的動作干脆、整齊,充滿活力。
在另外一片空地上,有一群身穿白色或紅色衣服的人們,隨著緩慢悠揚的曲子,在打太極,他們動作舒緩,身體靈活;也有成雙成對的夫妻或朋友在不打擾他人的地方在打羽毛球,他們揮舞球拍,釋放青春的能量。
每一處健身器材的地方,都有各個年齡段的人在活動身體,拉拉臂,扭扭腰,按摩背,伸伸腿,自在又悠閑。有一位老者吸引了我的目光。只見他頭發花白,赤著上半身,身體輕輕向上一躍,雙手抓住高處的鐵杠,腳不挨地,身體很靈巧像秋千一樣幅度很大前后搖擺,他身體的靈活令人驚嘆。我猜想,他年輕時一定當過兵,常年堅持鍛煉,年老時體質才會這般不同常人。
在跑道左邊的小蘑菇亭里,有一對夫婦,一個拉二胡,一個在唱戲,真是夫唱婦隨,志同道合。
而相隔不遠處,右邊一座亭子里,一位老者,一身白衣,隨著錄音機播放的戲曲音樂,坐在那里拉二胡進行伴奏,表情淡然,自我陶醉。
我在跑道上一圈一圈的走著,身邊不斷有人超越,我并不著急,拿起手機拍下以前我窩在家里,從沒有看到的景物。
想起少年時我也曾和同學一起在操場跑步鍛煉,我也曾代表班級參加學校的長跑比賽,取得亞軍的好成績。結婚后,再也沒有奔跑過,現在我已經忘記奔跑過后大汗淋漓的那種感覺,特別是這次身體受到重創,兩個月來心情欠佳。所幸看到早晨的公園多么美好,充滿朝氣和活力,我喜歡奔跑的心又復蘇了,以后我要堅持每天來這里給自己加滿元氣,健康愉快享受生活。
早晨多美妙,在還能奔跑的年齡,盡情奔跑吧!