? ? ?現在已經12月初旬了,我能否在年底之前瘦個七斤八兩?!想想都有點艱難。我天天堅持說減肥,但并沒有天天堅持去減肥。我作為一個100斤的虛胖子,沒錯!只是虛胖,只是想在過年之前瘦個七八斤才能在過年之時海吃海喝啊。
? ? 但是每每等我掉個一兩斤肉的時候就又忍不住吃吃喝喝,這張嘴真是殘害我的肉體啊。我今天寫這篇文主要是為了勵志!我決定從現在起少吃少喝多運動,什么“人生得意須盡吃”、“唯美食不可辜負”都見鬼去吧!有時候我就經常被這樣的觀念殘害,才會導致我放松自己。當然,這不是適合我的生活方式并不代表不適合其他人,不過跟我一樣易胖體質的妹紙就千萬別相信這些話了,不然你一定會追悔莫及的,可能你正在追悔當中了。
? ? ?要想在短短62天之內瘦個七八斤聽著可能不可思議,但是相信我,只要你不放松你的嘴,就一定可以!不要問我說的怎么肯定,要是這樣就可以了你怎么還沒瘦?不怕告訴你們,其實我最胖的時候有108斤,聽起來好像不是個大胖子的體重,但是由于我的體質屬于肉很松的類型,所以當時我顯得整個人都是……你們自行腦補吧。之后我認識了一個朋友,是個美女噢!長得有點像倪妮,她呢就是怎么吃都不胖而且身材很S的女生,我那個羨慕嫉妒恨啊SO,后來我決定勵志減肥了。好吧,雖然我又再一次勵志了。當時我每天中午就只吃一碗飯,晚上就一小半碗,早上起來跳鄭多燕,那時候沒有現在那么多美女教練的視頻,就屬鄭多燕最火,現在健身熱潮已經很流行并且很多健身視頻了。晚上也跳,后來一個星期就有成效了,同學說我臉瘦些了,我心里暗想,奶奶的,早也練晚也練的,還吃那么點不瘦對的起我么!
? ? ? 之后我也一直堅持著,一個月后我就瘦到了96斤,后來到了體重瓶頸期都不問下降了,我也不管那些,反正就一直堅持著后來就92斤了,其實我的目標是86斤的,但是我沒能達到,因為到92斤之后吧,我就有點洋洋得意了,覺得反正現在都挺瘦了的,就開始吃的比以前多了些,不過我還是有所顧及的,吃了以后會堅持運動,至于我現在為什么又胖了呢?是因為我暑假去打了暑期工,是在一家西餐廳里,因為晚上有宵夜吃,所以……
可是一開始我是拒絕的,我拒絕的,我拒絕的??!重要的事情說三遍。但是工作累了身體需求量就得加大了,所以咯,就導致了我放松了自己,而且當時上班時間緊張還挺辛苦所以沒時間精力運動了,就算偶爾運動也都吃會來了。暑期兩個月我就胖了6斤,后來我回校上課了之后因為之前的放松讓我一下回不到最初減肥的那個狀態了,所以體重還在上升。我現在正在慢慢找回狀態,希望我能堅持到底!人生本來就夠多的苦惱了,以后還要再為身材而苦惱的話,真是日了狗了啊!所以要化解這苦惱就還是那句老話“管住嘴,邁開腿”!