今天早上動作慢了點,主要是出門前瀏覽了一下新增病例活動軌跡,耽誤了十來分鐘,到達院里晨走時已經6點20過了。
院子里已經有許多人在按適合自己的方式鍛煉身體了,主要還是跳繩、跑步、健走。不像晚飯后,以打乒乓球、羽毛球、滑板等運動為主。
想起昨天那個穿裙子拖鞋跑步的少婦,在鍛煉的人群中觀察,看看會不會遇上她,以判定她是心血來潮,還是個有毅力的人。
走了兩圈,終于認出她來。今天上身穿的黑色紅邊運動服,下穿灰色運動褲,腳上一雙紅色跑步鞋,運動服勾勒出來的身材,應該屬微胖型。看樣子已經跑了有一陣子了,劉海都汗濕了。
或許,又會多一個煉友。從效果來看,那幾個每周至少跑五天的美女,身材真的耐看。
鍛煉身體這種事,三五周只能養成習慣,效果要長期堅持才能顯現出來。