不要太擔(dān)心未來了，順其自然吧。

有的人總是能怡然自得，隨遇而安。

讓過去的過去吧!

用英語怎么表達(dá)？

不要太擔(dān)心未來了，順其自然吧。

Don't worry about future - be more zen.

Zen:relaxed and not worrying about things that you cannot change.

我從來不是一個(gè)懂得順其自然的人，做什么事情都會(huì)提前規(guī)劃好，也特別希望做好充分準(zhǔn)備，讓事情在自己的掌握之中。這點(diǎn)應(yīng)該是從小耳濡目染，形成的習(xí)慣。我十歲生日的籌劃可能爸媽從我九歲的時(shí)候就準(zhǔn)備了。這樣帶給我的好處是，做什么事情都會(huì)提前，比較有條理，但是負(fù)面影響是，遇到變化就會(huì)抓狂，覺得不舒服。類似于一輛裝滿貨物的車，看到前面有緊急情況，想掉頭或者想停下，卻因慣性太大，動(dòng)彈不得。

我知道這個(gè)特質(zhì)就像硬幣，我不能選擇保留一面而扔掉另一面。意識(shí)到這個(gè)問題，也只能有意識(shí)地去引導(dǎo)自己。現(xiàn)在已經(jīng)好轉(zhuǎn)一些，深刻地感受到了計(jì)劃趕不上變化，能做的就是做好手頭的事情。盡人事以聽天命。

有的人總是能怡然自得，隨遇而安。

Some people are always contended and happy for they can adapt himself to different circumstances.

媽媽是這樣隨遇而安的人，可能是因?yàn)樗龔男∩畋容^艱苦，鍛煉出了比較強(qiáng)忍的性格。家里無論遇到什么事情，她都能堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。她的笑聲是最好的體現(xiàn)。憑著笑聲，隔很遠(yuǎn)的距離就能知道她在哪里。媽媽有時(shí)候會(huì)說她小時(shí)候的故事，她總說小時(shí)候從來沒有想過自己能過這樣的幸福生活，所以她很滿意，也很知足。現(xiàn)在看，似乎她童年的艱辛的生活更像是一筆寶貴的財(cái)富，讓她有了知足和感恩的心。

讓過去的過去吧!

Let the water flow under the bridge!

Let bygones be bygones!

這句話是我最想對(duì)自己說的，前幾個(gè)月我陷入了一種苦惱的模式，為之前的事情一直后悔，雖然理智告訴自己要珍惜當(dāng)下，但是還是忍不住后悔。就像上癮一樣，只是別人上癮的是游戲，我上癮的是悲傷的念頭。人家好歹玩得時(shí)候是喜悅的，我卻無時(shí)無刻都在苦惱著。

陷入這種狀態(tài)久了，就能體會(huì)到佛系。什么事情都是無意義的，未來是無望的，奮斗是徒勞的，就這樣吧。死氣沉沉，行尸走肉。內(nèi)心有兩小人，懶散的小人占了上風(fēng)，成功葛優(yōu)癱，那個(gè)嚴(yán)厲地小人不甘示弱，不停地?fù)潋v。苦的是我這個(gè)陷入掙扎的主人。

我開始記錄自己生活，每天寫下感恩的一件事情，并且找出自己值得表揚(yáng)的地方。有時(shí)候想到什么好玩的也會(huì)記下來，發(fā)到朋友圈。好處就是，為了寫這些，就得積累素材，為了積累素材就得和生活發(fā)生一些摩擦，而不是離群索居。因?yàn)橐獙懻娴臇|西，注意力就會(huì)被正面的東西所吸引。慢慢地，我就稍微放下了包袱。讓過去過去的方法不是忘記，而是用新的，更有意義的東西填入進(jìn)去。就像讓心田不長雜草的方法不是不斷去除冒出的雜草，而是種滿莊稼。

我在如果老了，要給別人講自己的故事，或者寫寫自己的故事，我能寫什么？如果佛系下去，恐怕我來世間一遭，留下的只有，葛某某，生卒不詳。