今天是什么日子
起床:6:30
就寢:23:00
天氣:陣雨轉晴
心情:很不錯
紀念日:航哥出門第6天
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
甜甜閱讀課、借閱繪本6本、每日艾灸
改進:艾灸大椎提高免疫力。
習慣養成:早睡早起身體好。
周目標·完成進度
日記五到七篇
學習·信息·閱讀
中國雷火灸法、閱讀繪本、
健康·飲食·鍛煉
葷素搭配、步行3000步
人際·家人·朋友
互粉5人,代理互動2人
工作·思考
朋友圈隨喜狀態,找回初心。
最美好的三件事
1.睡眠好,身體舒服多了。
2.朋友圈隨喜,心情好了。
3.甜心早睡,心情愉悅了。
思考·創意·未來
每天記錄孩子們成長,思考??自己的行為,規范自己每日的學習工作和起居。