心輪位于我們的胸腔凹陷處，此處的意識(shí)集中在愛、和諧以及滋養(yǎng)我們對(duì)自己和世間活動(dòng)的慈悲心。按照我們一貫的類比，成長(zhǎng)中的寶寶現(xiàn)在開始探索外在世界以及活在這個(gè)世界里的人們，并且開始和其他孩子產(chǎn)生友誼，此時(shí)親和力與吸引力帶來了充滿愛的友誼與人際關(guān)系。
與心輪有關(guān)的元素是風(fēng)，或者是水與火的結(jié)合。心輪控制著心臟，它涵蓋了有關(guān)愛、承諾、寬恕、熱情，以及和諧、生氣、憎恨、拋棄、哀傷、苦惱、孤獨(dú)、后悔、遺憾、相互拖累與自我中心的議題。
許多人認(rèn)為心輪就是無條件的愛的中樞，然而這并不是真相。無條件的愛是最高層次的德行，我們只能在第七個(gè)脈輪，也就是頂輪的層次，發(fā)現(xiàn)這個(gè)更高層次的能量振動(dòng)。一心想要付出愛并得到愛的回報(bào)，這是許多人會(huì)心碎的原因：他們付出了愛，并期待著未來能得到快樂。然而在真實(shí)的人生中，情愛關(guān)系里總有許多顛簸、岔道和路障有待克服。這些愛的習(xí)題對(duì)我們的成長(zhǎng)是極其重要的。
對(duì)于心靈成長(zhǎng)來說，承諾及婚姻是非常重要的，因?yàn)橛辛顺兄Z及清楚的心靈目標(biāo)，我們才能走過顛簸而快速地成長(zhǎng)。緊握著過去的負(fù)向情緒，無論是對(duì)別人或自己，或者刻意造成他人的痛苦，都會(huì)耗竭身體的生命力?？謶质谴輾妮喌膼叟c和諧的力量之一，敵意則是引一個(gè)主要的摧毀能量。開發(fā)愛的能量，將會(huì)減少對(duì)承諾、孤獨(dú)、背叛和脆弱無助的恐懼。
心輪的潛力直接與我們愛自己的程度成正比，愛自己使我們更為開放地接納和付出愛與溫暖。缺少自尊非常不利于我們的存在與心靈成長(zhǎng)，這會(huì)使我們發(fā)展出自認(rèn)毫無價(jià)值又不可愛的負(fù)面信念；建立自尊及親密的能力，對(duì)于心靈成長(zhǎng)是很重要的。要達(dá)到再教育的目的，我們必須格外留意自己在愛這件事上如何欺騙了自己，但我們要如何做才能轉(zhuǎn)化這種行徑？
心輪振動(dòng)出來的能量，持續(xù)地導(dǎo)引我們?cè)u(píng)估自身的信念與正直廉潔的程度。接受任何缺少廉恥心的人或事物到生活當(dāng)中，都會(huì)污染自己的心靈與身體。
提升心輪的覺知
心輪位于上下七個(gè)脈輪的正中央，是身體的樞紐。它是第一個(gè)高振動(dòng)頻率的脈輪，對(duì)應(yīng)著較高層次的意識(shí)。它既是從身體到靈性層次的轉(zhuǎn)化之橋，也是有待發(fā)現(xiàn)的反物質(zhì)藍(lán)圖的形成力量。心輪塑造了我們老化的方式。
如果低層與高層的脈輪之間沒有聯(lián)結(jié)，我們就可能將重心完全擺在生理上或完全擺在靈性上面，我們經(jīng)常看到許多所謂的修行人完全疏離身體，把全副心思專注在靈修上。
人類的天性本是能夠接納并付出愛的。心輪最具威力的動(dòng)能就是純粹的愛。真正愛一個(gè)人，意味著接納并珍惜對(duì)方的本來面目，而不是這個(gè)人必須為了取悅你而改變自己。是否該強(qiáng)迫你所愛的人改變自己，并不是由你來決定的，即使你認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該做出更好的決定，你仍然要支持他或她。像這一類的愛，基本上必須有開放而坦誠(chéng)的溝通。
愛是一種承諾，而不是自然會(huì)發(fā)生的事。人類的天性是逃避挑戰(zhàn)，而不是面對(duì)挑戰(zhàn)。然而愛是充滿著挑戰(zhàn)的，它要求我們擁有強(qiáng)健的第三輪；你必須好好尊重自己，知道自己的能力范圍以及準(zhǔn)備前進(jìn)到什么程度。不知道自己的極限以及不尊重自己，會(huì)使你失去你的身份認(rèn)同和放棄了你的快樂。
心輪是寬恕中樞，保持開放與祥和之心的最佳辦法，就是滋養(yǎng)我們寬恕的能力。盡可能地經(jīng)常這么去做，同時(shí)不跟自我失去聯(lián)結(jié)。你永遠(yuǎn)不可能寬恕得過了頭。
心靈成長(zhǎng)是個(gè)過程，我們從其中逐漸覺知到本身的創(chuàng)造力，并且對(duì)自己的內(nèi)在美有了更深的認(rèn)識(shí)。愛、喜悅、和諧與祥和都是造物主表達(dá)愛的方式，而我們也有能力成為它的管道。這只有在我們?cè)敢獠⒛軌虺ㄩ_心扉的時(shí)候，才有可能發(fā)生。
心輪不和諧
心輪失去平衡最典型的征兆就是：執(zhí)著、憤怒、貪婪、利己主義、缺乏絕斷力、過度自我保護(hù)、做白日夢(mèng)、不客觀、總是在尋求更好或更美的事物、重視外表甚于內(nèi)涵、情緒不穩(wěn)定、懷疑以及情緒多變。
