弗洛伊德有一個(gè)非常著名的冰山理論，我們顯露出來(lái)的意識(shí)事實(shí)上只是冰山一角，而潛藏在水底下的部分，更為龐大，又不易被發(fā)現(xiàn)，這部分就是我們潛意識(shí)。
我們習(xí)慣于活在講求邏輯和論證的世界里，但事實(shí)上我們所做出的決定很大程度上受到潛意識(shí)的影響。
比如今天早上我設(shè)定鬧鐘5點(diǎn)起床，但是事實(shí)上因?yàn)樽蛲砩闲菹⒌牡帽容^晚，睡覺(jué)前我的潛意識(shí)告訴我需要更多的睡眠，明天可能起不來(lái)，結(jié)果就真的沒(méi)有起來(lái)，鬧鐘響了，還是把它按下去了。也就是說(shuō)，這個(gè)事情沒(méi)有發(fā)生之前我已經(jīng)決定了，我今天并不想早起（盡管在迷糊中起來(lái)打個(gè)了卡：））。
李老師指出在潛意識(shí)下面還有一個(gè)更深的層次，那就是系統(tǒng)，也是我們與家人的關(guān)系。李老師提到我們跟家人有非常深的鏈接，我不以為然，雖然聽(tīng)說(shuō)過(guò)原生家庭的概念，了解我們現(xiàn)在形成的性格以及跟人交往的方式可能很大程度上會(huì)受到我們?cè)彝サ挠绊憽Ｔ趨⒓由逃n程之前，我只是覺(jué)得它就是心理學(xué)上的一個(gè)理論，對(duì)此并沒(méi)有非常深刻的認(rèn)識(shí)，但后來(lái)經(jīng)過(guò)一位老師對(duì)我進(jìn)行個(gè)案分析，我認(rèn)識(shí)到我與家庭的紐帶不可分割，我之所以成為現(xiàn)在的我，跟我的父母或者扮演父母角色的人是有很大關(guān)系的。
我逐漸意識(shí)到，原來(lái)人是那么需要安全感和歸屬感，而童年時(shí)代安全感的缺失，對(duì)一個(gè)人的影響是非常深遠(yuǎn)的。我曾經(jīng)一度不敢對(duì)周圍的人敞開(kāi)，包裹自己，害怕自己小小的世界受到驚擾，或者外來(lái)事物給我?guī)?lái)威脅，所以像一只蝸牛一樣總是蜷在自己的殼里，把自己保護(hù)起來(lái)。其實(shí)，通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，很多人在堅(jiān)強(qiáng)的外表下往往隱藏著一顆脆弱的心。
我們被這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)推著一直往外看，我們看到別人拿獎(jiǎng)了，別人成名了，別人賺錢了，別人成功了…這個(gè)世界充斥著無(wú)數(shù)的噪音，讓我們心煩意亂。我們很少對(duì)外面的世界說(shuō)“STOP”,停下來(lái)往內(nèi)看，去關(guān)照我們的內(nèi)心。
別人成功的地方，值得我們借鑒，但如果我們拿著經(jīng)驗(yàn)不采取行動(dòng)那這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)你而言是沒(méi)有價(jià)值的。
所以最后還是要回到自己身上，在自己身上下功夫。看到是什么阻礙了我們的行為，只要找到那些妨礙我們進(jìn)步的信念、認(rèn)知或者意識(shí)，一一打破，并在此基礎(chǔ)上重塑正向的信念，否則將無(wú)法抵達(dá)成功的彼岸。
