學(xué)會(huì)這一招,想不快樂(lè)都很難

文||劉劉叫我頭頭

1

剛剛接到死黨電話(huà)。一改往日就知道傻笑的聲音,今天的聲音多少有些沉重。

死黨畢業(yè)之后一直在一家公司工作,上一個(gè)項(xiàng)目做的是專(zhuān)業(yè)對(duì)口的項(xiàng)目,再加上當(dāng)時(shí)是新人,領(lǐng)導(dǎo)格外照拂,工作做的很順利。由于在上一個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)出色,這次死黨被任命為小組長(zhǎng),出差到外地負(fù)責(zé)另外一個(gè)項(xiàng)目。

原本接到這個(gè)任務(wù)的時(shí)候死黨非常開(kāi)心,覺(jué)得自己有了經(jīng)驗(yàn)這一次可以大展拳腳??墒屡c愿違,此次的項(xiàng)目與上一個(gè)有很大的差別,或者可以說(shuō)是完全不同。而且作為本次項(xiàng)目的小組長(zhǎng)責(zé)任重不說(shuō),出差在外,沒(méi)有了直接領(lǐng)導(dǎo)可以隨時(shí)指點(diǎn),工作開(kāi)展得特別困難。

死黨說(shuō),每天工作排的特別滿(mǎn),每天都有一種別人拿著小皮鞭在后面抽自己前進(jìn)的感覺(jué)。這種被動(dòng)的向前走讓自己心里特別不舒服,以至于自己最近養(yǎng)成了拖延的毛病。所有的任務(wù),不到最后一刻,堅(jiān)決不會(huì)動(dòng)手去做。而拖延到最后往往質(zhì)量上就沒(méi)有了保證。工作陷入了一種可怕的惡性循環(huán)。

在最近的一次會(huì)議中,死黨代領(lǐng)小組做的方案讓客戶(hù)找到了很多的漏洞,客戶(hù)勃然大怒,打電話(huà)給死黨的公司上司,要求換人。

接下來(lái)的情況可想而知,被罵一頓是在所難免的。領(lǐng)導(dǎo)撂下狠話(huà),如果再做不好就走人。

死黨垂頭喪氣,頓時(shí)沒(méi)有了往日的朝氣蓬勃,明知道此時(shí)應(yīng)該去竭盡全力補(bǔ)救工作上的疏漏,卻根本提不起精神,滿(mǎn)身的負(fù)能量。每天都害怕上班見(jiàn)到客戶(hù),害怕接聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的電話(huà),惶惶不可終日。

我該怎么辦呢?死黨問(wèn)我。

一招即可制勝,那就是拿出及時(shí)認(rèn)錯(cuò),左耳聽(tīng)右耳出的精神。說(shuō)白了,此時(shí),需要一張厚臉皮。不管對(duì)方怎樣的罵不停嘴,只需要在他停下休息喘息之時(shí)點(diǎn)頭認(rèn)錯(cuò),至于他說(shuō)了什么不好聽(tīng)的話(huà),盡管不要往心里去,就當(dāng)沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)就好了。只需要從他的話(huà)里摘選出下一步工作需要怎樣改進(jìn)即可,剩下的,權(quán)當(dāng)是他在唱獨(dú)角戲,不必過(guò)于理會(huì)。

你的心可真夠大的。死黨說(shuō)我。

可是,相比于面紅耳赤,覺(jué)得自己一無(wú)是處,恨不得抽自己兩個(gè)大耳瓜子,上面的作法是不是簡(jiǎn)直太明智了。試想,一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)兩個(gè)剛剛被批評(píng)了的員工,其中一個(gè)馬上振作了精神,重整旗鼓開(kāi)始工作,另一個(gè)垂頭喪氣,甚至懷疑人生,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)更喜歡和哪一個(gè)相處呢?

有那么點(diǎn)道理,死黨說(shuō)。

死黨就是對(duì)于工作出錯(cuò)和被批評(píng)這件事情過(guò)于敏感,導(dǎo)致自我否定,沒(méi)有了好好工作的動(dòng)力。試想,如果死黨想著,本來(lái)自己就對(duì)這個(gè)領(lǐng)域不熟悉,出現(xiàn)錯(cuò)誤是難免的,這一次就相當(dāng)于一個(gè)教訓(xùn),以后便知道怎么做了,那么就不會(huì)像現(xiàn)在這樣耿耿于懷,無(wú)法進(jìn)行下一步的工作了。

我建議死黨在目前這種情況下,首先通過(guò)運(yùn)動(dòng)等適合自己的方式放松一下心情,之后全力投入到接下來(lái)的工作中。

工作中,難免會(huì)面臨一些否定的聲音,過(guò)于敏感會(huì)讓自己陷入自責(zé)的深淵無(wú)法自拔。適當(dāng)?shù)倪t鈍,有助于我們走出當(dāng)前的困境,有助于心情的愉悅。如果總是糾結(jié)在這一件事情上,那么就像是給生活添了枷鎖,寸步難行。

2

經(jīng)常聽(tīng)到一些夫妻間吵架的奇特原因:

到底上完廁所應(yīng)不應(yīng)該把馬桶蓋關(guān)上;

牙膏應(yīng)該從中間擠還是從尾部擠;

衣服是不是可以全部扔洗衣機(jī);

今天的碗是不是必須今天刷

……

聽(tīng)起來(lái)都是一些雞毛蒜皮的事情,卻能讓無(wú)數(shù)的夫妻吵得雞飛狗跳,不可開(kāi)交。

這些事情重要嗎?

不重要。

為什么會(huì)吵呢?

因?yàn)殡p方都希望對(duì)方能夠按照自己的習(xí)慣生活。

怎么避免呢?

學(xué)著變成一個(gè)遲鈍的人。

你若遲鈍,婚姻和諧!

如果遲鈍,就會(huì)對(duì)對(duì)方的一些不符合自己習(xí)慣的行為視而不見(jiàn),視而不見(jiàn)的好處就是在同一屋檐下可以歡快的生活在一起。

其實(shí)一些像前面列舉出來(lái)的小事導(dǎo)致的大吵都只是一個(gè)導(dǎo)火索,真正的原因是日積月累對(duì)于對(duì)方的某些行為的不滿(mǎn)。人的忍耐讓這些不滿(mǎn)意在心中發(fā)酵,終于在心中不滿(mǎn)達(dá)到滿(mǎn)格的時(shí)候溢出??此菩⌒〉男袨椋诨橐隼锍蔀榱诉@么大的隱患。

若是婚姻中的兩個(gè)人在生活中都有一顆遲鈍的心,對(duì)方所做的自己不喜歡的行為可能當(dāng)時(shí)自己就沒(méi)有看見(jiàn),或是看見(jiàn)了也沒(méi)有走心,事情也就過(guò)去了。不滿(mǎn)和抱怨從來(lái)都沒(méi)有開(kāi)始積累,那么也就不會(huì)因?yàn)檫@些瑣碎的事情吵架了。

3

《人在囧途》中的王寶強(qiáng)和徐錚睡在同一個(gè)破舊的旅店里面。王寶強(qiáng)對(duì)于旅店的破舊熟視無(wú)睹,也不在意跟徐錚兩個(gè)人擠在同一張床上,脫光衣服倒頭就睡。徐錚呢,先是咧著嘴嫌棄了旅店一通,實(shí)在沒(méi)轍了脫衣服睡覺(jué),不是因?yàn)橥鯇殢?qiáng)打呼就是因?yàn)樗哪パ溃傊舾械乃恢睙o(wú)法入睡。第二天早上,王寶強(qiáng)滿(mǎn)血復(fù)活,徐錚半夜出去回來(lái)走錯(cuò)房間,還被人打了,精神狀態(tài)特別差。

這就是很明顯的遲鈍與敏感的對(duì)比。遲鈍幫助王寶強(qiáng)馬上適應(yīng)了當(dāng)時(shí)的環(huán)境,讓自己的身體得到了充分的休息,敏感如徐錚,沒(méi)睡覺(jué)不說(shuō)還挨了打。

總有人喜歡說(shuō)自己睡覺(jué)挑床,說(shuō)自己睡覺(jué)有各種各樣的習(xí)慣,仿佛有了這些特質(zhì)高人一等,顯得自己從來(lái)只能生活在優(yōu)越的環(huán)境中。但是,事實(shí)證明,這樣的人對(duì)外界環(huán)境過(guò)于敏感,適應(yīng)能力很弱,那么在進(jìn)入到一個(gè)新的環(huán)境中就很難迅速融入。若是根據(jù)弱肉強(qiáng)食的叢林法則,這樣的人會(huì)很快被淘汰。

我們生活在社會(huì)中,在與人相處的過(guò)程中會(huì)有各種各樣的沖突出現(xiàn)。若是此時(shí)能夠擁有一顆遲鈍的心來(lái)化解,那么生活在人群中你就會(huì)輕松很多。若是過(guò)分計(jì)較旁人的一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作,過(guò)分敏感周遭的環(huán)境,很難讓生活愉快起來(lái)。

4

渡邊淳一在自己的書(shū)中將這種遲鈍成為“鈍感力”,他說(shuō),鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面形象,但鈍感力卻是我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧。

遲鈍些,別再因夏天的蛙鳴蟲(chóng)叫翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)。

遲鈍些,別再因余光中看見(jiàn)一個(gè)人不停的抖腿感到心慌。

遲鈍些,別在讓一些無(wú)關(guān)的事情擾亂自己的內(nèi)心。

過(guò)于敏感讓自己的神經(jīng)總是處于緊繃的狀態(tài),讓自己的血液不能暢通無(wú)阻的流過(guò)血管。人的血液若是不能暢通流過(guò),那么整個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于一種無(wú)法自由舒展的狀態(tài)中,對(duì)于身體健康是極大的損害。

試著放棄那些敏感的神經(jīng),放松些,遲鈍點(diǎn),讓自己的精神更大程度的集中到自己身上來(lái),快樂(lè)就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)找到你。

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