【1】
善待自己，也善待他人。這是日本作家有川真由美在這本《極簡生活:簡而美地生活》里的觀點，我很贊同，因為它也是我的觀點。
首先先善待自己，才能更好的善待他人。
生活中有的女人為家庭付出了全部的愛，唯獨忘了善待自己。我聽同事講的真實故事，同事彩霞平日帶飯很樸素，不是土豆絲就是蘿卜絲要不就是咸菜絲，很少看見她帶肉菜，穿衣服上也很少買新衣服。但她對兒子和老公卻很舍得，她對自己很摳。
兩人都是工薪階層，房租水電，孩子的上學費用，醫療保險，話費除去這些每月固定開支，余下的錢拋去伙食費，剩不下太多的錢。她不舍得給自己花錢，有點余錢還存起來。
話說天有不測風云，人有旦夕禍福。一次在騎電動自行車上班的途中，遭遇車禍人不在了，可憐了沒媽的孩子。兩個月后，她老公有了新歡。一天彩霞同事給她老公說“彩霞給我托夢了，讓你去上墳時，別忘了給她“捎”個肉夾饃”。
這個故事的結局對我觸動很大，我總會聯想到自己。我還專門寫過一篇關于彩霞的故事。從這個故事中我看到，女人為了家人舍得付出，這種奉獻精神是值得稱贊的。但是，在為家人付出的同時先善待自己。
【2】
我們該如何善待自己？
“做自己喜歡的事情，做自己想做的事”
STEP1? 吃一頓美食或是特色小吃。
平時總在家里做飯，吃慣了家常飯，偶爾出去吃頓美餐或是特色小吃，心情喜悅。
STEP2? 穿舒適，適合的，質量好，易打理的衣物。
對于衣物，經常穿的，原則上是少而精，其余的洗干凈送給需要的人。既節省了買衣服的開支又騰出了空間。
STEP3? “不添置，大膽扔，巧收納”。
因為我們住的房間小，就不能堆積太多雜物，所以要狠心舍棄廢物，清理空間，讓心情舒暢。最近我打算清理一堆舊書，其實心里不忍舍棄。都是以前喜歡買回來放在書柜里，已經多年不曾翻過。如果有捐書活動，我就捐出去，讓它們再發揮作用。
STEP4? 選擇適合自己的品牌。
在護膚品的選擇上，“只選對的，不選貴的”，適合的就是最好的。
我是混合性敏感皮膚，用緊致保濕的水配合抗敏感的保濕霜。年齡大要選擇霜類的，乳液稀薄，油質少更適合油性皮膚。霜類質地厚實，油脂大，更滋潤，更適合干性皮膚，且可以延緩皺紋的產生。最后是隔離霜，抵抗紫外線，隔絕外界污染，起到修飾膚色的作用，我一年四季都用隔離霜，好比給皮膚穿上保護服。
眼霜一定要選好點，因為眼睛周圍皮膚沒有脂肪，很容易長皺紋，所以在眼霜上可以破費些。年輕時不懂，選的眼霜偏油脂，導致眼睛長脂肪粒。年輕人可以選擇保濕偏清爽的啫喱狀眼霜，年齡大的選擇緊致，保濕，乳液質地，不長脂肪粒的眼霜。
STEP5? “把錢花在刀刃上，花得開心”。
省錢是為了更好的花錢，不是摳門舍不得花。不攀比，有自己的價值觀，不受他人影響。
在自己成長上花錢，從八月中旬報名參加寫作訓練營，九月中旬的導師班，再到十月初的讀書班，花錢學習不停歇。現在回頭看，自己辛勤碼出來的一篇篇文章，這就是收獲。
“爭做存錢達人”我以前就不愛存錢，也不愛理財。家里財政大權由老公掌控，他在這方面比我專業，所以家里理財交給“專業人士”省心。現在受他的影響，我也有了存錢和省錢的意識，不像以前見他存錢就認為不舍得給我們花錢，見他省錢就看做“摳門”。家庭花錢是個統籌工作，該存的錢要存，該花的錢要花，該省的錢也要省。
“攢錢是為了更好的花錢”，來一次夢想之旅，去最想去的地方，最好是自助游。我的夢想之旅是澳大利亞和瑞士，目標定的太大，就用書中說的把“大目標拆解成一個個小目標”。把去兩個地方所需費用做大概預算，比如大概需要五萬，那就分到每月存一千，作為小目標，五年后，這個計劃可以完成。
STEP6? 多給自己創造幸福時間。
時間就是生命，只會越用越少。
時間有限更加使我們要珍惜，多利用碎片時間學習閱讀；認真做好每一件事；給自己制定小目標，督促自己完成。
在我的有生之年，我要把自己“最想做的事”“最喜歡做的事”列出來，做個計劃，努力一一實現，讓人生不留遺憾。
STEP7? 常懷平常心，常有感恩心。
對待他人，做事看問題常站在他人的角度思考，就不會有自以為是和指責埋怨的心理。
對待親戚朋友及同事，要珍惜“眼前人”，常打電話常聯系，常說“謝謝”。再好的關系也要“保持適當的距離”，距離產生美。不想做的事，不想去的吃飯就“婉轉的拒絕”。
【3】
日本作家有川真由美就是一位致力于簡單生活的作家及攝影師。她在書里從女人的角度，給出我們對待空間，物品，服裝，護膚保健，人際交往，財務管理及利用時間上實用的小訣竅。
每看一本書都會從中獲取知識的營養，讓我的內心不再空虛，逐漸堅實起來，這就是閱讀給于我的力量和快樂。
感謝遇見的每一本書。
在這本書里，從簡單生活，到管理好財務，珍惜時間和眼前人等等都是善待自己的事情。認真做好這些事情，過好每一天，就是善待自己。
簡單生活就是幸福生活，減少對物欲的追求，增加對內心感受的關注。在有限的生命中認真去“做自己想做的事”“做自己喜歡的事情”，讓自己生命中的每一天都是“幸福時間”。
