什么是經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)不通百病皆生
是人體的主要?dú)庋ǖ溃腿缤謾C(jī)的Wi-Fi
一~什么是經(jīng):經(jīng)脈
二~什么是絡(luò):絡(luò)脈
*1、經(jīng)脈:是人體的主干道. 等于路上的主干道
@手三陰經(jīng):手太陰肺經(jīng) 手厥陰心包經(jīng) (保護(hù)心臟外面的一層膜)手少陰心經(jīng)
@手三陽經(jīng):手陽明大腸經(jīng),手少陽三焦經(jīng),手太陽小腸經(jīng),
陽是臟,陰是腑
痘痘是大腸熱,便秘,或者有口臭
大腸經(jīng)通面部
手頜骨穴位通便 懷孕千萬不要點(diǎn) 可以治好多病
小腸熱小便黃需要清熱
@足三陰經(jīng):足太陰脾經(jīng),足厥陰肝經(jīng),足少陰腎經(jīng)
@足三陽經(jīng):足陽明胃經(jīng),足少陽膽經(jīng),足太陽膀胱經(jīng)
手三陰從胸走手,手三陽從頭走手
足三陽從頭走腳,足三陰從
刮痧火罐是泄法
針灸適合很多人,但很多人怕針
中醫(yī)核心是經(jīng)絡(luò)穴位
五臟屬于陰:心肝脾肺腎
六腑屬于陽:大腸三焦經(jīng)小腸胃膽膀胱
五臟六腑相表里:咳嗽以為是肺但是有可能是大腸
相互表里,等于男主外女主內(nèi)
*2.什么是絡(luò)脈:絡(luò)脈是人體的細(xì)小分支,就是馬路的岔路口
&~什么是穴位:人體的凹陷處,穴位相當(dāng)于人體的公交站牌,是人體陽氣最重要的點(diǎn)
經(jīng)外奇穴:太陽穴、魚腰
穴位專業(yè)術(shù)語:腧穴有書叫腧穴學(xué)
背俞shu學(xué) :指后背的穴位
對于技術(shù)水平不高的做后背會安全舒適些
《怎么找經(jīng)絡(luò)穴位》
一個(gè)穴位等于一個(gè)藥房
怎么找知道同身寸
同身寸是什么:手和身體成一定得比例.四指并攏為三寸,大拇指一橫為一寸,一個(gè)穴位有一橫紋這么大
內(nèi)關(guān)穴位治療心絞痛
總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)
什么是風(fēng)池穴風(fēng)府
第一個(gè)找穴位五個(gè)手指張開,抱頭,掌心貼耳朵,往上擠壓。扎針千萬不要直上直下。
第二個(gè)找穴位:四指合并放在耳朵上
風(fēng)府再風(fēng)池中間
點(diǎn)穴位輕重輕,揉點(diǎn)
5妙到30妙保健,30妙以上治療
凡是風(fēng)、池 、府 、海都是大穴位,重點(diǎn)穴位。
夾脊穴位34個(gè) 點(diǎn)17下 一對一對的,是美容養(yǎng)顏的,有豐富的交感神經(jīng)
中醫(yī)安全可靠療效好
膀胱經(jīng):人體最大的排毒通道,膀胱經(jīng)上有67個(gè)穴位,后背4條,到臀部就只有兩條。百分之70的毒素都是從膀胱經(jīng)出
督脈脊柱中間,內(nèi)膀胱督脈旁開1.5寸,外旁光旁開3寸,內(nèi)膀胱比較重要
肩胛骨縫易進(jìn)入風(fēng)邪
做肩頸必須梳理肩胛骨縫,肩胛骨粘連都抬不起
肩胛骨縫上3分之一處天中穴位
天宗穴是治療肩周炎的首選,也治療女性的乳腺增生。
前病后治
脾氣火爆身體強(qiáng)壯不聽話的的直接點(diǎn)
天宗。柔弱的柔點(diǎn)
頸椎7 胸椎12 腰椎 5
命門:生命之門,治療不孕不育癥
腎俞再命門旁開1.5寸
怕冷適合艾灸 可做腎俞。所有目的是為了陰陽協(xié)調(diào)
陰虛:治陰養(yǎng)腎 多喝水 偶 大米
長在水里補(bǔ)陰(藕) 長在土里補(bǔ)脾補(bǔ)陽(小米粥)
環(huán)跳:治療腰椎間盤突出和坐骨神經(jīng),斜上方向,重一點(diǎn)刺激
承扶:提臀 對腿部下肢無力有好處
委中:抬腿點(diǎn),好操作,刺激性更好
中醫(yī)四歌訣:
頭項(xiàng)尋列缺(列缺穴)
面口合谷收(合骨)
腰背委中求(委中穴)
后腿窩窩
肚腹三里溜(膝眼下方四寸)
承山(除濕氣)小腿肚子最高點(diǎn),濕氣重的會很痛,痛過之后很舒服,這個(gè)穴位手出汗也可治療
解膝穴:(鞋帶下)
黑色都補(bǔ)腎 白色補(bǔ)肺 五谷雜糧補(bǔ)脾