終有一天，我們都將步入荊棘之地。
隨著一天天變老，人們不愿在無關緊要的事上浪費一分一秒。此時你會摘下面具，當下虛榮和不切實際的幻想。
當你想象自己是一位90歲的老人，也就是說視力不及手腳不便，遲鈍地觀察這個世界時，會如何去想去聽，如何行動，又會有什么樣的欲望？
老去并不是一件容易的，是老去既不是普通的活著，也不是垂垂將死，人人都在為這一大限做著抗爭，又都為此痛苦不堪，我們必須換一個看待生老病死的角度，一個面對自己能發現的人生障礙，卻有不應只困擾終生的觀點，真正讓我們懂得即使遭受一些坎苛，又能算得了什么，這一切都那么美妙，無論發生什么，我們都要堅強的活著，了解了這些并不是一切都能迎刃而解。
當我們只有對某個事物有了了解，才不至于受到他的影響，卻渾然不覺。
當今文化塑造的觀念是讓你認為衰老是一種失敗，只有神奇的科學和商家才能拯救我們，你能看出這一假設有多荒妙滋生出多少痛苦嗎？
我們絞盡腦汁的對付魚尾紋，眼袋和小肚子，拼命的與不可逆轉地老去是趨勢，抗爭，但注定只有兩個選擇，健身和美容，為的是抓住青春的影子，或者是，落荒而逃，傷心不已，覺得自己像個局外人，受害者或傻子。
在信息為重的社會，老年人就像過時了的電腦，無人問津，但人們卻忽視了最重要的一點，智慧是人生中難得幾樣，不會隨歲月流逝而減少的東西。
善用生活中的不幸，大痛苦帶來大智慧。
我們改變不了老去的身體，但能緩解寂寞帶來的痛苦，你要時刻警惕寂寞感的苗頭，于是許多自我調節一樣，早一天發現自己的心理狀況，內觀練習，便能起到有效的分解
寂寞，覺察到這種寂寞時，你就要靜下心來做一個寂寞的旁觀者，這樣一來你就會發現盡管寂寞還在，但程度減輕了。即便是最寂寞的人，也不是時時都寂寞，內觀能讓你在困難時牢記這一點。寂寞和獨自，一人不同，寂寞指的是自我層面，獨自一人則是心靈上的一個驚喜。
你有必要一個人獨處一遍，有時候去思考，去了解自己。
等我成了一個老太太，
我要穿一身紫，
戴頂不搭配也不適合我的紅帽子，
我要把退休金都拿來買酒，
蕾絲手套和緞面涼鞋，
然后說我沒錢吃飯了，
累了我就坐在馬路邊大吃商店里的樣品，
閑的無聊就按警鈴，
拿手杖華街邊的欄桿玩，
來彌補我年輕時的矜持，
我要穿著拖鞋在雨中嬉戲，
摘人家院子里的花朵，
學人家隨地吐痰，
可以穿奇裝異服，可以發胖，
一口氣吃三磅香腸也可以，
整個一周僅以面包咸菜果腹，
把鉛筆鋼筆和鞋墊這些雜七雜八的東西都藏在盒子里，
是啊。
可我現在要穿衣吃飯，
我得看報紙，
要地方住，
不能罵大街，
要為孩子樹立一個好榜樣，
不過，也許我現在就該穿上自己衣服，
免得等有一定有著一日我突然變老了，認識我的人驚訝不已。
《警告》珍妮約瑟芬。
她老了，打算用搞怪來自得其樂。
如果此生能重新來過，我要多犯幾次錯，我要好好放松一下，去健健身，我會比現在傻氣，不用凡事都那么較真，我要去冒險去爬高山，去游大河，我會扔下健康的谷物和豆子，狠狠地吃冰淇淋，也許這會給我招來麻煩，但我管不了那么多，你知道，我一直是個乖巧明白事理的人。
哦，我也有過春風得意的時刻，要是能夠重新來過，其實我只想過好每一刻，不像從前一樣爭分奪秒的過，我是個但凡出門都要帶上溫度計熱水瓶和雨衣的人，如果能夠重新來過，我會輕裝出門，
如果，此生能重新來過，我會光著腳丫，從早春走到深秋，我會有五就跳，帶著旋轉木馬就騎，看到花想采就采，好好享受每一刻。
85歲的那丁斯太爾寫的。
