試想一下，誰的生命軌跡會是一條直線呢？沒有，都是一條曲線，有波峰，有波谷，有低潮有高潮，從希望到失望，從失望到希望。

跌跌蕩蕩，起起伏伏，這就是落差，也是我們人生的要走的路。

在生活中我們面臨的這些落差，這些不如意，來源于哪些方面呢

這些落差來源于現實與理想的差距，過去與現在的差距，自己與他人的差距。落差會使我們焦慮，讓我們自卑，削減自己的自信心，面對落差我們應該怎么解決？《落差：如何化解我們內心的失望？》給了答案。

重組信息，轉換視角

“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”告訴我們，從不同的視角看一座山會得出不同的結論，多角度看問題的，會有不一樣的感受和風景。具體方法：

001參照他人

喜歡理財的我曾一度陷入理想與現實的落差中，我的理想是財務自由，現實是財不是那么好理的，而且我遭到了現實的打擊，技術上的不成熟讓我遭受損失，選擇上的失誤我讓我陷入自責中，甚至開始懷疑，想要放棄。

有一次看公眾號，了解到吳曉波當年在湖邊開了個書店，這是一個多么美好的理想，現實是：當時損失了很多錢，他不得不關了書店止損，后來呢？后來，他繼續寫作，開出版公司，弄公眾號，做項目投資，還買了個梅島……

一次在聽廣播的時候聽到柳傳志也曾經和別人合作被騙30萬;陳安之大師最初和朋友一起開公司，朋友缺卷錢跑路。

甚至和我們講課的專業老師，當年在投資的路上遇到過失敗，不斷實踐，不斷總結經驗才有了今天的專業和心態。

于是，我想學理財的心沒有被曾經的失敗磨滅，我會小心謹慎，以學習為主，不斷提高自己的專業能力。

002列出事件相關因素

想想當時面對過的困境，有哪些原因？

把這些原因都列出來，拋開“都是我的錯”的想法，我們會發現，不完全是自己的錯，很有外界很多不可控的因素。

比如丟錢包這件事是因為小偷的存在和自己沒有看管好兩個原因，而不能意味的怪自己。

培養積極的自戀態度

001看到自己的優點并相信自己的能力

我們每個人都是有優點的，有時候我們自己會忽視或者看不到，記得幾年前，我們經理組織過這樣的活動：讓每個同事給自己貼標簽：贊美欣賞和優點的標簽。當時會發現，同事眼中的自己很優秀，也讓自己會有更大的信心。

除此之外，我們可以自己列出自己的有點，也可以請朋友家人列出自己的優點，以此來增加信心。

002分享自己的樂趣和觀點

多參加聚會，多參加社群活動，多和大家互動，表達自己的觀點，分享的同時別人也能夠受益，自己也能獲得快樂。

003寫成功日記

9月的總結是按照收獲的思路來寫的，把具體的收獲寫出來，不僅讓自己感覺到自信，也能讓讀者感覺到正能量。

正如每天的剽悍晨讀一樣，寫出來會提高自己自信心。

所以成功日記這種模式還是很有必要的，多多分享自己的成功，哪怕很小的點也沒關系，也是成長改變和收獲。

糾正悲觀的預期

001使用“是的……然而……”句式。

比如“是的，我的文章沒有小六寫的好，然而，我已經努力了，比之前也也有進步，我會繼續努力寫的更好?！?/p>

002換位思考，如果連你自己都不能正面肯定自己，別人憑什么高看你。

如果連自己都不愛的人怎么會愛別人，如果連自己都覺得自己一無是處，誰又會覺得你厲害呢？如果連自己都不欣賞自己，又會得到誰的欣賞？

多愛自己，多肯定自己，多欣賞自己，多夸獎自己，讓自己變得更優秀。

落差不可怕，失敗沒關系。沒有波谷，哪來的波峰？經歷痛苦的時候才是自我成長最好的時候。

是作繭自縛還是化繭成蝶我們完全可以自己選擇。在落差中進步，在痛苦中成長，風雨過后是彩虹。