時(shí)間記錄的奇妙-—不記錄時(shí)間,我不會(huì)發(fā)現(xiàn)工作日上班和帶娃之余我竟然有8小時(shí)用于自我成長

2019年2月21日,我參加了Angie老師的時(shí)間管理課程,當(dāng)天的作業(yè)就是真正的開始記錄時(shí)間,我根據(jù)老師的模版和她的經(jīng)驗(yàn)分享,結(jié)合自身時(shí)間利用情況分析,設(shè)計(jì)了自己的時(shí)間記錄模版。

說實(shí)話,一開始我覺得時(shí)間有什么好記錄的呢,記不記錄它都會(huì)一樣的過,況且我那么忙,又要上班又要帶娃,時(shí)間利用充分得多了,睡會(huì)兒覺都是奢侈、不用記錄也沒時(shí)間去做記錄了呀。

觸動(dòng)我一定要記錄并且認(rèn)真去記錄的是Angie老師一開始分享出來的人生900宮格,我被自己的900宮格狠狠的扎心了,因?yàn)槲一チ巳松囊话耄易屛艺痼@的是我這過去的人生一半的時(shí)間內(nèi),我只能記得我?guī)讱q上了小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)、碩士畢業(yè)、結(jié)婚、哪年生了大寶和小寶、我工作了幾年了、我現(xiàn)在幾歲了、我還可以和父母待在一起有幾個(gè)空格,但是我卻記不起來任何在這半生中特別有意義或者讓我興奮的事情,我覺得我的時(shí)間和其他人一樣就這樣流逝了,但是我的人生卻不如其他人那么有成就感,瞬間我覺得我余下來的每一格/每個(gè)月都必須要充實(shí)、要有不斷成長的足跡可循,讓將來的我回顧起現(xiàn)在的我不至于仍然是失落,我會(huì)加倍珍惜在我的900宮格里占比特別少的親人,為他們帶來更高質(zhì)量的陪伴。

我快速思考和設(shè)計(jì)了自己的時(shí)間記錄模版,按照有安排和沒有工作安排的日期設(shè)計(jì)了兩種(我每周正常是三到四天的工作日)。特別在工作日,因?yàn)槭侨ブ槿遣煌某鞘谐霾睿詴r(shí)間的確定性特別小,但是和所有通勤的朋友有一個(gè)共性,即我的通勤路上有長達(dá)3-4小時(shí)是可以利用的,達(dá)到目的地后必須專注于工作。所以通勤路上是我一定要利用起來的黃金時(shí)間,其次是中午可以利用一小時(shí)的休息時(shí)間、以及晚上兩個(gè)寶寶睡覺后的時(shí)間。

這里我特別想說下通勤時(shí)間,因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)時(shí)間管理課程之前也有想到過去利用,但是由于沒有相關(guān)的技巧方法、通勤路上干擾有多,一直沒有好好的利用下來,通勤路上就是刷手機(jī)或漫步目的聽音頻。所以我一開始的重心關(guān)注在工作日的時(shí)間記錄和分析。

工作日記錄的第一天,反思自己沒有提前計(jì)劃好和準(zhǔn)備好任務(wù)清單,導(dǎo)致時(shí)間利用不夠高效,于是在當(dāng)日時(shí)間記錄上加入了當(dāng)日任務(wù)計(jì)劃,具體到需要的時(shí)間。注意是需要提前做好的。所以這里有點(diǎn)很重要的是時(shí)間記錄好必須要去簡單復(fù)盤和分析,不會(huì)花很多時(shí)間,3-5分鐘即可。

第二天工作日2月25日,由于有了清晰的任務(wù)計(jì)劃和安排,在晚上總結(jié)和分析的時(shí)候,我驚喜的發(fā)現(xiàn)我竟然有長達(dá)8小時(shí)的時(shí)間用于了自我成長和親子共同成長,這是我沒有想到的。這里我附上當(dāng)時(shí)25日時(shí)間記錄和分析踐行后提交的作業(yè)。

圖片發(fā)自簡書App



這次的發(fā)現(xiàn)對(duì)我來說不僅是收獲了對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí),它對(duì)我有特別重要的意義。一方面我認(rèn)識(shí)到時(shí)間記錄的巨大作用、認(rèn)識(shí)到我們可以通過記錄時(shí)間來管理自己;另一方面它給我了持續(xù)記錄時(shí)間一直到現(xiàn)在、繼續(xù)努力的一個(gè)莫大的信心和激勵(lì)。

總結(jié)以上學(xué)習(xí)了Angie老師前面兩節(jié)課后我對(duì)于時(shí)間管理的心得,有以下幾點(diǎn):

1. 要先破除心理阻礙,讓自己愿意、愛上時(shí)間記錄和分析,它是我們可以真正去踐行并堅(jiān)持下來的原動(dòng)力。李笑來說過,堅(jiān)持不應(yīng)該是我們提倡的,如果一件事情你要堅(jiān)持才可以做下來,那說明你還沒有從心底去真正的認(rèn)同它,不是嗎?

2. 要去對(duì)自身情況做分析思考然后建立適合自己的記錄,一開始可以嘗試Angie老師給的,但是要記錄、分析,再形成自己的,這樣用起來才會(huì)得心應(yīng)手。

3. 要提前做好第二天的任務(wù)計(jì)劃清單和每項(xiàng)任務(wù)大概所需要的時(shí)間,微夢想清單和B計(jì)劃是最好的工具,考慮好第二天第二天可以利用的時(shí)間類型,對(duì)號(hào)入座,相信我,練習(xí)多幾次后你就可以非常靈活和堅(jiān)定的完成任務(wù)了。

4. 前輩的經(jīng)驗(yàn)非常重要,我對(duì)于金錢和時(shí)間的排序應(yīng)是時(shí)間大于金錢,必要的時(shí)候我們要舍得投入、節(jié)約自我摸索的時(shí)間學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)用于自己更早更快投入成長。我在時(shí)間管理的路上自我探索了好多年、看了很多書、也聽了一些簡短的線上時(shí)間管理課,但是都不如Angie老師時(shí)間管理課程一節(jié)課的力量大、效果好,因?yàn)槲艺嬲挠糜趯?shí)踐且受益了。

Angie老師的微夢想清單概念、B計(jì)劃概念,閉環(huán)概念我屢試不爽,讓我在時(shí)間管理和自我成長的路上少走更多的彎路,因?yàn)槲业娜松?00宮格讓我已經(jīng)迫不及待要去鞭策自己了。有了以上的所有,在踐行路上,所有的干擾已經(jīng)自然而然的消失了,所有的可以利用的時(shí)間都變成了專注、有序的黃金時(shí)間。

在后來的一周內(nèi),我嘗試從Angie老師分析課程的升級(jí)思維中又優(yōu)化了我的時(shí)間記錄模版、融入了自己更多的思考,并把我同時(shí)學(xué)習(xí)的財(cái)富管理收支記錄及每日研己小日記都合并在了同一個(gè)模版中。Angie老師時(shí)間管理課程還在繼續(xù)進(jìn)行中,而我已經(jīng)又連續(xù)兩次升級(jí)了我的時(shí)間記錄模版和思維,我在時(shí)間管理的路上一步一步朝著正確的方向前行,使得我每日的進(jìn)步都有跡可循,給予了我繼續(xù)努力前行莫大的動(dòng)力。我想好了,等我學(xué)完課程和完成全面升級(jí)后我會(huì)再分享給大家。

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