對同舟航線還不太了解，好在有淺九曲小可愛的領航，有如水閱讀小伙伴的慷慨相贈，獲得了免費登船的船票一張，順風順水到達了第一個小小小目標。
其實自己已經默默堅持一個多月了，開始只是為了緩解頸肩不適，但我們這地方經常室外狂風怒號，別說去跑步，有可能被刮得站不住。
去年堅持了一段時間跑步終是因為天寒地凍放棄了，貓了一個冬天，攢下了不少脂肪，在又一次被感冒襲擾之后，痛定思痛又開始了健身鍛煉。
總結上一次失敗的教訓是因為天氣影響，所以這次選擇了室內瑜伽，一不會擾民，二可以改善亞健康，所以瑜伽成了首選。
開始從朋友圈打卡，也是為了督促自己堅持下去。正巧被暖心的淺九曲小伙伴兒邀請上船，沒想到原來還有很多小伙伴兒同行，這感覺真的很給力。
大概這會是一個帶有魔法的神奇之旅，每到一站都會有不一樣的心得和體會，生活有時只需要一個很小的改變，就會牽引一連串的連鎖反應。
比如從練瑜伽剛開始覺得身體靈活輕盈了許多，到發現身體在慢慢向好的方向轉變，改善了骨盆前傾的問題，腰也不疼了，小腹平坦了，體態和精神面貌都得到了提升。
看著鏡中肉眼可見恢復的小蠻腰，心中是欣喜的，心情都會跟著變好，然后因為要練瑜伽，所以每天早睡早起也形成了習慣，連帶著鍛煉結束后也可以按時準備一頓營養早餐，胃疼的毛病也沒再犯了，還成功躲過了兩次病毒性流感。
不得不說人生無論取得怎樣的成就，健康都是基礎和本錢，有了健康的身體才能繼續好好加油！所以很是慶幸，遇到了同舟小站，能和好多自律的人同船。
也希望這份堅持不僅僅是108天，而是可以航行得更遠，也感謝小站為這么多人提供了精神上的補給，靈魂上的慰藉。
因為也是剛剛得知每七天的小總結還會有獎勵，堅持108天后還有紀念品，這份小小心意真的很讓人感動，貼心又溫暖。
如果你也覺得一個人的堅持太過枯燥和孤單，何不選擇一群更有趣兒的人，互相促進，相互陪伴，這里有練字打卡，有讀書打卡，有早起打卡，有摘抄打卡…… 反正只要你認為值得堅持的，就沒有什么不可以。
堅持不為了任何別人，只為了愛上自己。遇見更好的自己，你會發現生活開始變得有滋有味兒，五彩紛呈，你可以讓生活更美好，加油！
