第一次參加自控力讀寫營今天正式結束了,我自控成功了嗎?我走向自由了嗎?還沒有~~每個人都需要不同的時間,經過不斷練習以后才能做到一定自控,用做到完全自控應該是不太可能的吧?我們只能接近那個完全自控的狀態,經過十周的自控力讀寫營,我認為達到某一個自控狀態并不能是我感到興奮或滿足,真正讓我興奮的是看到自己不斷進步。
當我開始察覺到自己情緒失控的時候,我不會再為自己情緒失控而惱火,而是為自己能夠意識到這一點而感到高興。慢慢的能在情緒失控之前意識到并控制它!
之前讀書真是好多年讀完一本…還一直說自己喜歡讀書,加入自控力讓我在七十天里讀了6本書,創造了歷史,最主要的不是讀了幾本書,而是我真的從書中得到了東西~
接下來,要繼續加油,做更好的自己~