目標：1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多！不計較！不抱怨！

2、不緊張，不焦慮，隨時提醒自己是誰，是誰，是誰讓你心情焦慮，是誰讓你在對比。

3、不說氣話，不打擊孩子，多鼓勵，多說愛語（從小沒有享受過，也很難說，練習我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽，多讓她感受到愛。

4、自己努力修行，讓自己的心更淡定。

5、幫助樁友走出內心困境，讓她感覺到力量。

6、幫助朋友把會計實務學好，從基本的知識開始。

7、每天堅持站樁讓身體更好，希望自己可以帶動更多人站樁，通過站樁可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有時間全家一起去爬山！

1、站樁60分鐘。

2、早上買飯，送米，去孩子同學家玩了一天，給孩子們做了好多好吃的，很感謝！

3、下午去提貨取米，順便把我爸和大爺的米給寄去了。

4、晚上給朋友們送貨上門！順便帶去我包的粽子。

回向，希望我的所做所為回向給我的目標。