2017-11-30

劉雙鶴,焦點解決講師一期班,平頂山,成長分享第697天(2017.11.30星期四)

這樣會對你們有什么幫助?

當父母與孩子有不同的目標,這個問題對雙方非常有用,而且可能造成真正的改變。

只要有不同的意見,我們大多數人包括父母孩子都傾向于立刻轉變話題,討論對與錯。而不是接受可以導致解決的不同改變。討論問題時所產生的激烈爭辯或是強烈的情緒反應,很容易讓雙方忘記想要的不一樣,而只是重復討論老問題。

當我們把焦點放在關系上,也就是人際的空間,而不是誰對誰錯,我們感興趣的是,父母與孩子之間的關系。

解決孩子和父母內在的心理問題,并不是我們的興趣所在,焦點解決完全把注意力放在兩個相互關心的人彼此關系品質上。這種不責備的立場,讓父母與孩子有更大的空間思考,對雙方都有利的解決方法,不會造成輸贏的局面。

“這樣會對你們有什么幫助呢?”是假設當事人,企圖嘗試的任何事情可能會對自己有所幫助。

以上是從助人者的角度去看,同樣的道理,當我們自我身處事件之中,不妨也自我覺察“這樣會對我們有什么幫助呢?”“我做些什么會對我們有幫助呢?”?

更多更好的改變,從關系品質得改善開始。

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