你之所以開心，是因為把期待放低了。不強求完美，不力爭最優，對于生活的一切設想，都維持在中等狀態。因此，稍有失望也不至于傷了心態。期待值低了，日子反而就簡單了。
楊絳說，
婚外情，
就是兩個有病的人，
以為遇到了良藥，
其實，
是遇到了麻醉藥，
等藥效一過比以前更疼，
說不定還遇到了要命的鶴頂紅。
對婚姻的忠誠，
是做人的底線，
對家庭的責任，
是做人的品質。
婚姻是柴米油鹽醬醋茶，
是你來我往的信任，
別辜負愛人，
也別傷害自己。
誰家的鍋底都有灰，
誰家的生活都是一地雞毛。
人生是一道減法，
沒有來日方長，
只有且行且珍惜。
在評價別人的一生時，我總是觀察他的結局是怎么樣的；我對自己一生的主要關注是活得健康，也就是說平安無事，不聞不問。
—— 《蒙田隨筆》米歇爾·德·蒙田
忍耐不是美德，把忍耐當成美德是這個偽善的世界維持它扭曲的秩序的方式，生氣才是美德。
——林奕含 | 《房思琪的初戀樂園》
有時候，我們不得不堅強，于是乎，在假裝堅強中，就真的越來越堅強。這是真的。
—— 楊絳
今天分享給你影響我很多年的5句話：
1.只要你一直在長大，就一直在走向孤獨；
2.表達自己的觀點，不需要先去否定別人；
3.在拒絕這件事上，越簡單越好；
4.如果感受不到愛意，記得全身而退；
5.不是朋友多了路好走，而是路走好了朋友多。
這么多年來，我總結了一條經驗，
解決棘手問題的最上乘方法是：
靜觀其變，順水推舟。
—— 莫言
如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來。
——劉同
所謂的熱愛生活，其實是熱愛當下的生活，即便它不那么讓你滿意，但此時此刻你也只能達到這種程度了，索性就開心的接受吧。能有這樣的心態，一生高低起伏皆可不懼了。
——蘇芩
只有人能把自己的境界提高一個層次，才不會因為近期的抑郁而傷懷。
——林語堂
早晚吃大虧的一些性格
1、藏不住事，屁大點事就人盡皆知，沒有城府，輕易被人拿捏。
2、忍受不了委屈，別人罵你一句，你就要回嘴十句。
3、性格急躁，但凡有一點事恨不得一秒內要解決。
4、分不清真假話，總把別人的客套話當真話。
5、太容易付出真心，隨便遇到能聊上幾句的就以為是遇到友人了。
6、與人一言不和就當場翻臉，沒有包容心日后很難友好相處。
7、說話不饒人，揪住一個問題就能把別人說不停，那樣只會傷人傷己。
己所不欲，勿施于人。提醒自己。
我的迷茫和膽怯也一直都在，
但我告訴自己，
就算是萬丈深淵，
走下去，
也是前程萬里。—— 木心
活在當下哈哈哈當下就是萬般自在
心流的首要條件便是，行動必須有目標。目標本身通常并不重要，重要的是經由目標，集中注意力，投入一種實際可行而充滿樂趣的活動。
——米哈里·契克森米哈賴?
不管見識高低，一個人深度整理和收拾自己的內心，這事本身就很迷人。
——黎戈《各自愛》?
這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只是通過努力奮斗，使當初的選擇變得正確。 ~村上春樹
每個“我”由三個狀態組成——受父母影響的自我、受過往經歷影響的自我，和兒童狀態的自我。
——艾瑞克·伯恩
我并不期待人生可以過得很順利，但我希望碰到人生難關的時候，自己可以是它的對手。
—— 加繆
