也許,其他任何人責備你,你都不會那么難過,情緒不會那么起伏,但是身為孩子,被父母這樣評價,則很容易陷入深深的內(nèi)疚,乃至強烈的自我懷疑中。

因為“父母”內(nèi)化在很多人的心里,就是道德的所在。小時們因為候的我們,是多么期待能夠通過自己的努力得到父母的認可和接納,這就是深深地縈繞在每個人意識深處的想法。

所以,我們要去談論原生家庭、談論愛與恨、談論真相,這但樣我們可以在必要時在內(nèi)心為自己辯護,我們可以在守護自己界限而造成父母難過、被他們指責時,不被內(nèi)疚和自責擊潰。

只有這樣,我們才能站在堅持自我的原地,才能守住獨立的自我界限。

有的人覺得做自己是天經(jīng)地義的事情,無論面對誰;有的人覺得做選擇的前提是自己真的要這樣。但也有很多人不是,很多人覺得做自己很難。

很多人的無法成長,無法和父母劃分邊界,是因為無法承受自己那種內(nèi)疚的情緒。很多人的父母,雖然沒有小J的父親那樣品重男輕女,不承擔責任,但是一樣也會試圖對孩子進行控制,在孩子的人生里施加自己的影響,強加自己的心愿,特別是那些整天將“付出”“犧牲”和人生大道理掛在嘴邊的父母。

父母為自己犧牲了一切,大半生都在辛苦奔波,爸爸的滄桑和嘆息,媽媽的皺紋和淚水,還有那個為了自己才勉強存在了幾年的婚姻…這些都讓你天然地覺得“我有罪”。

你覺得你的罪就是,你的父母是因為你而變得不幸福;你覺得你的罪就是,如果你不存在,他們就可以追求自己的人生;你覺得你的罪就是,在父母如此巨大的犧牲下,自己卻并沒有讓他們因為你的生活和成就感到快樂,你不夠優(yōu)秀,配不上這份沉重的犧牲;你覺得你唯一能做的,就是聽他們的,按他們的意愿生活,這樣他們可以少一些煩惱和失望。

但是,我們不應該去承擔,也承擔不了他人的人生。這個他人,包括父母。

你不是無所不能。父母作為成年人結合,生育你,養(yǎng)育你,守在婚姻里,這一切都是他們自己的選擇。既和你相關,也可以說和你無關。

這就是界限。

父母給予孩子最好的愛,是養(yǎng)育他,接納他,給予他獨自離開的能力,不成為牽絆他的負擔,讓他擁有他自己的人生。

當然,不是很多父母可以認識并做到這一點,這是生而為人的局限。但是,作為孩子的你,請不要把自己當作贖罪的“犧牲品”,獻給帶你到這個世界的父母。

尊重你的感受,尊重你自己。