今天是什么日子
起床：06:10
就寢：12:00
天氣：雨
心情：充實
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：林娟回執，艷芬托管，張緒軍百萬醫療
改進：習慣養成：高效的工作、學習，生活模式
周目標·完成進度
1）2-3-5 再次明確細則事項：完成?
2）年會節目的事情，不攬責超出能力精力范圍的事：完成?
3）年金追蹤，以前案件梳理，
? ? 張緒軍百萬醫療不能拖：完成?
? ? 劉細蘭受益人變更；
? ? 明香百萬醫療辦理；
? ? 托管繼續：林娟完成?；艷芬完成?；張緒軍完成?
4）張旭媽媽，顧芳先生的重疾險以及年金，麗君，潘琴，王靜
學習·信息·閱讀
再次聽李善友教授講《創新》
早上與陶姐交流年金險看法，收獲良多
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
丁玲音頻，知曉了這幾年的經歷：人生是有些劫難的，內心有愛的人才會途遇天堂，建議她守望，經歷風雨的感情才會彌久珍貴。
師兄提出高效工作概念，看到一種方法“一周3-4天完成工作任務，然后3-4天干自己喜歡干的事情”，說很受啟發。受影響，高效工作起來。
工作·思考
圖片發自簡書App
“善用第三個八小時”
1）找到不被打擾的時間：2-4H，學習、寫作、思考??
? ? “錯峰回家 ”??或
? “每天提前1-2小時到辦公室”????
2）分清時間“交易、消費和投資”
? ? 保證不被打擾的時間用于“投資”：學習、寫作、思考。其它娛樂用別的時間
? 時間不夠用，搬到離公司近的地方住。
3）持之以恒，日拱一卒才會有成效。
番茄工作法
1）防止被打斷：關機或勿擾模式，拒絕?打斷
2）努力進入心流體驗：“白噪音”背景音，? “25+5小番茄”和“50+10大番茄”
3）要專注，也要休息?：專注可能讓人局限于局部，休息有助于把人拉回到全局。
最美好的三件事
1. 早上與陶姐有效的交流有所收獲
2. 高效工作帶來的踏實感
3.讀《5商-個人進階》有所感悟
思考·創意·未來
高效起來，充實起來
